Áno, je to také jednoduché! Tieto spaľovače tukov vám pomôžu zmenšiť tuk v oblasti brucha prirodzenou cestou. Dajú sa pripraviť úplne bez problémov a hlavne rýchlo. Ingrediencie máte doma nepochybne aj vy. Jediné, čo zostáva, je vychutnanie si týchto drinkov pred spaním a tešenie sa z výsledkov. Nazdravie!

Tento nápoj si pripravíte raz-dva. Stačí odšťaviť toľko uhoriek, koľko potrebujete, môžete a nemusíte pridať trocha vody či zopár kvapiek citrónu. Pitie uhorkovej šťavy každú noc pred spaním vám prinesie výsledky už po prvom mesiaci. Vďaka konzumácii uhoriek sa môžete tešiť aj na úbytok hmotnosti, a to pre ich bohatý obsah minerálov, antioxidantov a vitamínov.

Tento nápoj sa môže pýšiť veľmi nízkym obsahom kalórií a vysokým podielom vlákniny a antioxidantov. Stačí sa pred spaním napiť tejto šťavy a budete sa cítiť príjemne sýti. Ak máte chuť, môžete pridať aj citrón a zlepšiť výslednú chuť. Na spracovanie ananásu radíme použiť radšej mixér než odšťavovač.

Citrónová šťava je skvelý prostriedok na odbúravanie tukov. Keď ju spojíte s uhorkou, bude to hotové nebo! Urobíte to takto: rozmixujte 1 citrón, 1 pomaranč a 2 uhorky a užite si svoj drink. Pokojne pridajte aj med a oslaďte si život.

Zázvor je jedno z najzdravších korení, avšak dá sa z neho pripraviť aj chutný čaj. Je plný skvelých živín a podporí celé vaše telo. Nedávne štúdie potvrdili, že tento prírodný zázrak je výborný v boji s obezitou. Ak máte problémy s trávením alebo potrebujete naštartovať metabolizmus, sem s ním!

V lete osvieži a počas zimných mesiacov vám bude pripromínať letnú bezstarostnú pohodu. Jahody chránia telo pred srdcovými ochoreniami a rakovinou a znižujú hladiny cukrov v krvi. Tento zdravý a navyše veľmi chutný nápoj si pripravíte nasledovne: odšťavte citrón alebo limetku a pridajte zopár šupiek do vášho drinku. Pridajte bylinky ako mäta či estragón a samozrejme jahody. Všetko zalejte horúcou vodou a nechajte odstáť. Po niekoľkých minútach odstráňte šupky z citrónu, pridať môžete studenú vodu či med. Ak vám zostalo trocha nápoja navyše, pokojne si ho odložte do chladničky.

Púpavy sú nádherné žlté kvety, ktoré ulahodia oku, ale majú aj množstvo benefitov pre vaše telo. Pomáha v boji proti páleniu záhy, nafukovaniu a problémami s trávením.

Zelený čaj je jedným z najzdravších nápojov na planéte. Je plný antioxidantov a mal by byť voľbou číslo jeden, keď sa snažíte zbaviť zopár prebytočných kíl. Ak ho však chcete piť pred spaním, skontrolujte si jeho obsah kofeínu. Paradoxne zelený čaj dokáže zlepšiť spánok, metabolizmus a pomôže vám udržať si kontrolu nad vašou hmotnosťou. Dajte si len pozor, aby ste to s ním neprehnali.

Plno živín a antioxidantov nájdete práve v tomto nápoji. Pomôže vám zlepšiť celkové fyzické zdravie, budete vďaka nemu dostatočne hydratovaní a váš metabolizmus sa poriadne naštartuje. Pridajte do šálky vody trocha cukru a zopár škoricových tyčiniek. Všetko poriadne premiešajte a spolu s grepmi alebo inými citrusmi to zmixujte všetko dokopy. Vychutnajte si skvelú chuť a všetky benefity.

Chudnite počas spánku! Stačí si večer namiešať jeden z týchto zázračných nápojov a kilá pôjdu dole samy

Výber pre vás

Chudnite počas spánku! Stačí si večer namiešať jeden z týchto zázračných nápojov a kilá pôjdu dole samy

Súvisiace články

V živote by ste nepovedali, že na týchto maškrtách si môžete pochutnať pred spaním a nepriberiete ani gram!

V živote by ste nepovedali, že na týchto maškrtách si môžete pochutnať pred spaním a nepriberiete ani gram!

Najlepšie domáce liečivé recepty z jabĺk! Vyrobte si sirup proti kašľu aj upokojujúci čaj na spanie

Najlepšie domáce liečivé recepty z jabĺk! Vyrobte si sirup proti kašľu aj upokojujúci čaj na spanie

Jedlom k lepšiemu spánku? Stačí jedna z piatich dobrôt a odpočinok príde raz-dva

Jedlom k lepšiemu spánku? Stačí jedna z piatich dobrôt a odpočinok príde raz-dva

Výber pre vás