Aj vás to „čaplo“? Rýchlo sa toho treba zbaviť! Tak do boja proti bolesti, prechladnutiu, virózam nasadzujete celý arzenál pomocníkov. Najlepšie je šupnúť si z každého zázraku trocha, odšuchtať sa pod perinu a dúfať, že do rána budete fit. O tom, že všetkého veľa škodí, viete. Pri liekoch však okrem množstva hrajú rolu aj kombinácie, a nie zanedbateľnú.

Neberte (prosíme) lekárne ako obchody s potravinami a farmaceutov ako predavačov, sú to vyškolení odborníci, ktorí vám radi poradia čo a ako. Poznámka o tom, že sa na interakcie a spôsob užívania liekov máte spýtať lekára alebo lekárnika, nie je na príbalových letákoch preto, že by výrobcovia nevedeli, čo so zvyšným miestom na papieri. Boli sme sa spýtať za vás. Budete prekvapené!

Liečivé horúce nápoje + nosové spreje na uvoľnenie dýchania

Keď vás skolí chrípka, siahate po horúcich nápojoch. Dobre, príjemná úľava nastane rýchlo, lebo teplá tekutina rozšíri cievy, cez ktoré sa účinná látka rýchlejšie transportuje. Rozšíria sa však aj cievky v nose. Napadne vám dať si sprej do nosa. Sprej cievky zúži, sliznica nosa odpuchne, nos sa spriechodní.

Spreje však účinkujú iba lokálne a v celom tele to veselo pulzuje vďaka horúcemu nápoju. Výsledok? Veľmi nepríjemný pocit spôsobený tým, že rozprúdená krv sa tlačí aj do sprejom zúžených cievok v nose. Na horúce nápoje by si mali dávať pozor aj ľudia trpiaci na vysoký krvný tlak!

Grapefruit a cesnak blokujú enzýmy, ktoré sa podieľajú na odbúravaní zvyškov liekov z tela. Pri pravidelnom popíjaní grepového džúsu a chrumkaní cesnaku a dlhodobom užívaní liekov sa môže stať, že sa lieky z tela neodbúrajú a budú sa v ňom hromadiť. Niektoré lieky dokonca dosiahnu takú koncentráciu, ktorá môže nečakane „zaúčinkovať“ tak, ako keby ste ich zjedli viac, než ste mali, a môžete sa predávkovať!

Kombinácia priam vrcholne nevhodná. A nie je reč len o predpísaných liekoch na alergiu, ale aj o tých voľnopredajných (áno, myslíme aj známy a obľúbený Fenistil). Alkohol totiž zvyšuje ich tlmivý účinok. Ak ste si ráno dali svoje antihistaminiká a potom ste pri počítači „zblajzli“ polovicu rumových praliniek, nečudujte sa, keď vás bude kolegyňa budiť počas pracovného času. Antihistaminiká sa preto odporúča užívať radšej až večer, keď je spánok vítaný. A alkoholom ich nezapíjajte ani vtedy.

Lieky proti páleniu záhy + ostatné lieky

Páli vás záha? Dáte si voľnopredajný liek proti páleniu záhy. O pol hodiny je čas na užitie antikoncepcie alebo ktoréhokoľvek lieku, ktorý pravidelne užívate. Aby ste neboli prekvapené! Mnoho liekov na to, aby správne zaúčinkovalo, potrebuje kyslé prostredie. To ste si však zneutralizovali liekom proti páleniu záhy! Dodržujte preto minimálne hodinový odstup medzi antacidami a inými liekmi!

Paracetamol, účinná látka v mnohých liekoch na zmiernenie príznakov chrípky, bolesti, horúčky, má pri nedodržaní dávky toxický účinok na pečeň. Ak ho skombinujete čo i len s malým množstvom alkoholu (hoci s takým sirupom proti kašľu s obsahom alkoholu), prípadne to robíte dlhodobo, toxický účinok na pečeň sa zvyšuje.

Antibiotiká + lieky na zmiernenie horúčky a bolesti

Účinok antibiotík nastupuje do niekoľkých hodín od užitia. Sú určené na likvidáciu baktérií, nie vírusov. V prvom rade zabudnite na to, že si antibiotikami vyliečite chrípku. Ak sa to aj stalo, nebola to chrípka, ale pridružená infekcia. Antibiotikum však nelieči príznaky – horúčku, bolesť. Preto siahame aj po liekoch proti bolesti a horúčke. Takto je to v poriadku. Opäť pri dodržaní minimálne hodinového odstupu. Negáňte teda na doktora, keď vám nijaké antibiotiká nedá a naordinuje perinu, veľa tekutín a pri horúčke nad 38,5 liek na jej zmiernenie.

Kyslé a ovocné šťavy - cyprofloxacín

Cyprofloxacín sa bežne používa na liečbu urologických a gynekologických zápalov. Je to však liek, ktorého účinku neprospieva príliš kyslé prostredie.

Tetracyklín je bežne predpisované širokospektrálne antibiotikum účinkujúce na zápaly horných dýchacích ciest. Pri sa liečivo obalí mliečnou bielkovinou a nevstrebe sa v potrebnom – a liečivom – množstve dostalo do liečba. Zapíjanie a zajedanie liekov mliekom a mliečnymi výrobkami sa veľmi často spája s týmto rizikom.

Antibiotiká často narúšajú prirodzenú mikroflóru. Samy to možno poznáte, mnohé ženy po ich užívaní trpia mykózami. Keď si takéto antibiotikami rozhasené prirodzené prostredie ešte prepláchnu akokoľvek dobrým a odporúčaným výplachom, ktorý obsahuje v podstate len dezinfekčné zložky, zmyjú si zo stien pošvy okrem premnožených a nepríjemnosti spôsobujúcich baktérií aj tie, ktoré tam majú byť.

Keď na príbalovom letáku liekov nájdete, že je dobre užiť ich počas jedla alebo spolu s jedlom, je to hlavne preto, že potrava s obsahom istého percenta napríklad tukov napomáha transportovanie a rozpúšťanie účinných látok a ich vstrebávanie. Keď ich užijete nalačno, nestane sa nič hrozné, len sa celý mechanizmus spomalí, citlivejšie „žalúdky“ môže potrápiť aj bolesť žalúdka.

Probiotiká v tekutej forme (napr. Hylak) potrebujú na svoje „prežitie“ kyslé prostredie. Mlieko, jogurty, káva s mliekom bezprostredne pred alebo po užití probiotické baktérie v lieku zabijú a má to ten istý efekt, ako keby ste nebrali nič. To neplatí o probiotikách v kapsulách.

Ich účinky sa navzájom negujú. Ak teda užívate výživové doplnky s obsahom vápnika, horčíkom sa vám zmierniť napríklad bolesť hlavy a únavu nemusí podariť. Ak nedodržíte dvojhodinový odstup.

Ľubovníkový čajík a výživové doplnky s obsahom jeho výťažkov si odpustite, ak nechcete vyzerať nečakaného bociana. Ľubovník totiž urýchli odbúravanie antikoncepcie. Po lopate – zníži množstvo hormónu, ktoré sa vám z hormonálnej antikoncepcie vstrebe, a znížené množstvo nemusí zastaviť ovuláciu. To isté platí o niektorých látkach obsiahnutých v cigaretovom dyme.

Nech už na liečbu homeopatikami zastávate akýkoľvek názor, nezabudnite, že aj pri ich užívaní platia isté pravidlá párovania. Známe guľôčky či tablety by sa nemali chytať rukami, pred ich užitím a 20 minút po ňom by sa nemalo piť a jesť nič aromatické. Vstrebávanie homeopatika totiž prebieha na sliznici a silné podnety ako mentol (žuvačky, zubná pasta), káva, čaje, korenené jedlá, cesnak, cigarety môžu proces vstrebávania spomaliť alebo úplne znemožniť.

- dodržíte predpísané dávkovanie a lekárnikom odporúčané časové odstupy medzi jednotlivými liečivami;

- neskombinujte viaceré lieky s rovnakým alebo podobným účinkom. Mechanizmus je zložitý, ale vystačte si s informáciou, že je to zbytočné a pri nedodržaní časového odstupu trpí pečeň, ktorá konské dávky nestíha metabolizovať;

- v prípade, že trpíte tráviacimi ťažkosťami a užívate lieky, sa poradíte s lekárom alebo lekárnikom. Lieky sa nemuseli vôbec alebo dostatočne vstrebať;

- lieky v kapsulách nebudete vysýpať, filmom obalené drviť. Obal slúži ako mechanická ochrana pred žalúdočnými kyselinami hlavne pri liekoch, ktoré sa vstrebávajú až v tenkom alebo hrubom čreve;

- probiotiká nie sú len módny trend. V zdravom čreve žije až kilo a pol baktérií, ktoré si kynožíme chémiou v strave a životným štýlom – a niektorými liekmi. Ak vám lekár probiotiká užívať odporučí, poslúchnite.

Nebezpečné páry: Pozor, tieto lieky radšej nekombinujte! Ako vám môžu ublížiť?

Výber pre vás

Nebezpečné páry: Pozor, tieto lieky radšej nekombinujte! Ako vám môžu ublížiť?

Súvisiace články

Zabudnite na lieky: Zázračné potraviny dokážu liečiť bolesť!

Zabudnite na lieky: Zázračné potraviny dokážu liečiť bolesť!

Dilema zdravej výživy: Kedy je šupka zdravá a kedy nám môže uškodiť?

Dilema zdravej výživy: Kedy je šupka zdravá a kedy nám môže uškodiť?

Variť, šúpať alebo jesť surovú? Zistite, aká zelenina je pre zdravie najlepšia

Variť, šúpať alebo jesť surovú? Zistite, aká zelenina je pre zdravie najlepšia

Výber pre vás