Obézna matka troch detí Morgaen Warner (35) bojovala s nadváhou už od útleho veku. Až po tehotenstvách a pôrodoch troch detí, Daniela (13), Logana (10) a dcéry Tanyi (9) sa však "nafúkla" do obrovských rozmerov. Ručička na váhe ukazovala 110 kilogramov.

"Stratila som všetku sebadôveru a nenávidela samu seba. Nechcela som vôbec vychádzať von. Schovávala som sa doma a vyhovárala sa kamarátom, prečo s nimi nemôžem niekam vyraziť. Keď už som niekam musela ísť, trpela som depresiami. Snažila som sa držať každú diétu, ktorá existuje, ale nič nefungovalo," prezradila Morgaen.

"Po večeri som si vždy sadla pred televízor, dopriala si torty, čokoládu, zmrzlinu a zapíjala to vínom. Vedela som, že to, ako sa stravujem, nie je dobré pre moje zdravie. Trpela som obrovskými bolesťami chrbta a kolien a aj po krátkej prechádzke do obchodu pre fľašu mlieka som sa cítila, akoby som práve dobehla maratón," zverila sa Morgaen.

Zúfalá žena túžila po zmene. Uvedomovala si, že takto to už ďalej nepôjde. Rozhodla sa preto navštíviť svojho lekára, ktorý jej povedal, že ak nezmení životný štýl, zabije ju to. Odporučil jej zmeniť jedálniček a začať cvičiť.

"Moja nadváha mi spôsobovala neznesiteľné bolesti. Bolo tu aj veľké riziko vzniku cukrovky a smrteľnej choroby srdca. Plakala som, keď mi doktor povedal, že budem musieť konať okamžite, inak ma moja váha zabije skôr ako budem mať možnosť vidieť svoje deti vyrastať."

Manžel ju zachránil

Morgaen sa rozhodla konať. Kúpila si permanentku do posilňovne a zaregistrovala sa do populárneho kurzu chudnutia. Hneď po prvej lekcii, vyzbrojená radami o zdravom stravovaní poprosila manžela, šéfkuchára Rohana (33), aby jej začal variť zdravé alternatívy obľúbených jedál. Rohan súhlasil a vymenil jedlá s mastnými omáčkami a vyprážané v oleji za grilované chudé mäso podávané s čerstvou zeleninou.

Za tri roky dokázala Morgaen schudnúť neuveriteľných 60 kilogramov. Začala dbať na pravidelnú stravu. Predtým totiž neraňajkovala ani neobedovala, namiesto toho len celý deň popíjala kávu. A často vynechala aj večeru. Pred televízor si potom sadla s veľkým tanierom koláčov a misou čipsov.

Teraz začína deň s čerstvým ovocím a prírodným jogurtom. Na obed má napríklad syrovú omeletu s hubami a na večeru kuracie soté z varenej zeleniny, chudého mäsa a čerstvých surovín. Keď cíti medzi jedlami hlad, siahne po nejakom ovocí.

Na svojom profile začala zverejňovať fotografie zdravých jedál, ktoré jej manžel každý večer pripravuje. "Chcela som ukázať ľuďom, že chutné jedlo môže byť aj veľmi zdravé. Čoskoro som tam mala veľa krásnych komentárov od priateľov, ktorí ma povzbudzovali, aby som v chudnutí vytrvala."

Od čias, kedy obézna žena zmenila svoj životný štýl, uplynuli tri roky. Teraz je o 60 kilogramov ľahšia a jej stratená sebadôvera je späť. Začala spievať a nedávno sa zúčastnila vysnívaného charitatívneho zoskoku padákom.

"Bol to ten najúžasnejší pocit v mojom živote. Akonáhle som pristála, tak som chcela skočiť znovu. A za to všetko vďačím môjmu úžasnému manželovi a skvelým priateľom, ktorí ma podporujú. Vďaka nim som tak schudla a som šťastnejšia než kedykoľvek predtým," vyhlásila štíhla Morgaen.

Z obéznej ženy sa vykľula sexi mamička: Schudla 60 kíl len vďaka manželovi! Tak vyzerá dnes

Výber pre vás

Z obéznej ženy sa vykľula sexi mamička: Schudla 60 kíl len vďaka manželovi! Tak vyzerá dnes

Súvisiace články

Nestihli ste schudnúť do plaviek? Zachráni vás rýchla diéta! Zhodíte 2 kilá za 7 dní

Manželia schudli 123 kíl: Obezita im zničila vzťah, ale potom prišlo niečo, čo vôbec nečakali!

Obézna Sian schudla po pôrode 66 kíl: Bola taká obrovská, až svoje dieťa takmer zabila!

Mirka Kosorínová našla v každodennom pote zmysel: Žena si pri tanci uvedomí jednu dôležitú vec!

Toto zvládne každý! Najľahšia cesta, ako schudnúť: Stačí sa držať jedinej zásady!

Výber pre vás