Zmenil sa, začal byť nahnevaný, trucovitý, arogantný a celkovo sa jeho povaha zmenila k horšiemu. Robí ľuďom naprieky, správa sa bezohľadne, frustráciu si vybíja na všetkých okolo. Mamina je dva týždne doma a dva týždne pracuje v zahraničí. Jej odchod zle znáša. Ja študujem v Brne, brat s priateľkou a so synom sa občas počas týchto dní jeho „samoty“ u nás zastavia, ale niekedy otec zostane aj sám. Má depresiu z toho, že si nevie nájsť dobú prácu a málo zarába, že nikam nechodíme na dovolenky a podobne. Ja sa s ním už len hádam, mama sa preňho tiež trápi, lebo sa správa bezohľadne. Prosím vás, akou formou by sa to dalo riešiť?

<strong>Radí psychologička Mgr. Mária Andrášiová</strong>

Váš otec si zúfalstvo a neschopnosť zmeniť situáciu k lepšiemu ventiluje na najbližšom okolí a možno si sám ani neuvedomuje, kam až sa vo svojom stave dostal. Pokiaľ sa má jeho život vrátiť do „normálu“, potrebuje sa v prvom rade dať psychicky do poriadku a pracovať na prijatí toho, že niektoré veci v živote nevyjdú podľa našich očakávaní. Cesta potom nie je lipnúť na tom, čo nejde, ale hľadať iné možnosti. Ak však skutočne prepadol do stavu depresie, nemá silu sám tieto možnosti hľadať. Tu nestačí ani pomoc najbližších, depresia je choroba, ktorá potrebuje odbornú liečbu. Pri miernejších formách postačí terapia rozhovorom (psychológ), pri hlbšej forme je potrebné nasadiť aj antidepresíva (ordinuje psychiater). Prvý krok pomoci vášmu otcovi je spýtať sa ho, čím mu môžete pomôcť. Určite ste sa o to snažili aj doteraz, niekedy sa však málo pýtame a viac si domýšľame, čo by tomu druhému pomohlo. Povedzte mu tiež, ako situáciu vnímate vy, že si oňho robíte obavy. A skúste ho nasmerovať na vyhľadanie odbornej pomoci (zvážte, od koho z najbližších by bol schopný takýto rozhovor najlepšie prijať). Ak otec nebude súhlasiť, nemôžete mu pomôcť proti jeho vôli. Je dospelý človek a sám zodpovedný za to, aký postoj k svojmu problému zaujme. Nastavte si vlastné hranice pomoci tak, aby ste boli ústretoví do tej miery, ako je to pre vás v poriadku, a necíťte sa vinní, ak bude otec naďalej nespokojný, prípadne, ak z toho bude viniť vás. Kým sa on sám nerozhodne skúsiť niečo nové, čo by mu prinieslo šancu na zlepšenie jeho stavu, nikto to nemôže urobiť zaňho.

Otcovi sa nedarí v práci, frustráciu si vybíja na nás

Výber pre vás

Otcovi sa nedarí v práci, frustráciu si vybíja na nás

Súvisiace články

Je mu všetko jedno: S priateľom sa nevieme porozprávať

Delikátny problém: Môjho partnera neustále trápia vetry!

Dcéra zmenila školu, má z toho nočné mory: Ako jej pomôcť?

Výber pre vás