Vystreté nohy, paže pod telom, poloha na boku. Čo prezrádza: Ste spoločenská, vtipná, niekedy provokujete ostatných, rada sa zabávate na cudzí účet a flirtujete. Zdravotné riziká: Časom zvýrazní vrásky. Výborná poloha, zlepšuje trávenie.

Ležanie na chrbte, natiahnuté nohy a ruky pozdĺž tela. Čo prezrádza: Ste zdvorilá, tichá, nemáte rada hlučnú spoločnosť. Na seba aj okolie kladiete vysoké nároky. Zdravotné riziká: Poloha ako stvorená na chrápanie. Vyvoláva apnoe, keď na niekoľko sekúnd prestávate dýchať. Chrápanie spôsobuje únavu a ospalosť.

Na boku s natiahnutými nohami a rukami pred sebou. Čo prezrádza: Nikto vás len tak nedobehne, prekuknete každé klamstvo. Ste podozrievavá, neústupčivá, tvrdohlavá. No zároveň aj spoľahlivá a zábavná priateľka. Zdravotné riziká: Rovnaké ako pri embryonálnej polohe.

Naspäť do bruška – embryonálna poloha

Ruky položené voľne pred hlavou, pokrčené kolená a schúlenie do klbôčka – táto poloha patrí medzi najobľúbenejšie. Prevláda v prvom rade u žien.

Čo prezrádza: Navonok pôsobíte sebaisto, vo vnútri ste však plachá, citlivá a zraniteľná. Dlho trvá, kým niekomu začnete veriť. Túžite po harmónii, potrebujete vedieť, že sa máte o koho oprieť. Zdravotné riziká: V tejto polohe vám hrozia bolesti hlavy, krčnej chrbtice a krížov. Spite na nižšej poduške, aby boli krk a hlava v jednej rovine.

Poloha na bruchu, roztiahnuté nohy a ruky, hlava na podhlavníku.

Čo prezrádza: Máte silné ego, nie ste jednoduchý oriešok. Ste bystrá, no až priveľmi kritizujete okolie. Zdravotné riziká: Hrozia otlačeniny na rukách a nohách.

Poloha na chrbte, roztiahnuté nohy a ruky nad hlavou.

Čo prezrádza: Ste priateľská a spoločenská. Nechýba vám sebavedomie, rada pomáhate ostatným. Zdravotné riziká: Aj tu hrozia chrápanie a riziká s ním spojené.

… spánok na ľavom boku pozitívne vplýva na zažívanie a trávenie? Táto poloha je vhodná pri pálení záhy a bolestiach brucha. … ak vás bolia kĺby, je dobré spať na chrbte? Hmotnosť sa tak rozloží a kĺby odľahčia. Ktorá poloha je najlepšia pri chrápaní? Na bruchu.

Otestujte sa: Čo o vás prezradí poloha pri spánku?

Výber pre vás

Otestujte sa: Čo o vás prezradí poloha pri spánku?

Súvisiace články

Privolajte si erotický sen: Je to úplne jednoduché!

Veľký erotický snár: Naučte sa porozumieť svojim šteklivým snom

Bez seba a predsa spolu: Oddelené spálne majú svoje čaro

Drahý, ty chrápeš extraligu! Štuple do uší to nevyriešia!

Aký je váš vzťah? Poloha v spánku odhalí viac, než tušíte

Výber pre vás