Citrónová voda je podľa mnohých niečo fantastické: hydratuje, pomáha tráveniu, funguje ako prevencia pred obličkovými kameňmi, rozjasňuje pleť a pomáha schudnúť. No je to skutočne tak, ako sa hovorí?

No teraz pozor! <strong>Vedeli ste, že citrónovou vodou si môžete pokaziť zuby?</strong> <strong>Kyselina v citróne totiž môže narušiť zubnú sklovinu</strong> a to je už len krôčik k zubnému kazu.

No hydratovanie naše telo potrebuje a ak patríte k tým, ktorým nechutí len čistá voda, trocha citrónovej šťavy vám neuškodí. Dostatok vody navyše pomáha schudnúť, pretože menej zjete – často si totiž smäd zamieňame za hlad.

Voda s kvapkou citróna je vždy lepšia voľba ako sladké sýtené nápoje plné cukru a bubliniek. No zároveň treba povedať, že to nie je žiaden zázrak. Neočakávajte, že keď budete piť vodu s citrónom automaticky sa vám prečistí pleť, schudnete o polovicu a budete vyzerať ako dve krásky spomínané v úvode. Takže – dajte si občas pohár vody s kvapkou citrónovej šťavy, ale nepreháňajte to a myslite aj na vaše zúbky!

Pijete často vodu s citrónom? Tak radšej opatrne! Toto v tele sa vám môže nenávratne pokaziť

Výber pre vás

Pijete často vodu s citrónom? Tak radšej opatrne! Toto v tele sa vám môže nenávratne pokaziť

Súvisiace články

Túto zázračnú rastlinku potrebuje každá žena: Vyčistí črevá, pošle stres kade ľahšie a to nie je všetko

Do nekonečnej debaty sa opreli aj odborníci: Naozaj nám citrónová voda škodí? Taká je pravda!

Snažíte sa schudnúť pomocou vody s citrónom? Tieto 3 nápoje sú efektívnejšie

Výber pre vás