Hoci na horách sa ešte lyžuje, v ovzduší už kolujú pele prvých jarných alergénov - jelše a liesky. V prvých marcových dňoch sa spustili aj monitorovacie stanice, ktoré sledujú výskyt alergénov. Keďže alergikov vo svete, ale aj na Slovensku z roka na rok pribúda, Nový Čas vám spolu s odborníkmi poradí, na čo si dávať pozor. Alergiu totiž nespôsobujú len pele, ale aj potraviny či plesne.

1. Peľové zrnká sa dostanú do dýchacieho orgánu a v nosnej dutine napučia 2. Nos začne svrbieť, upcháva sa, čuch sa stráca, objavuje sa kýchanie a nádcha 3. Drobné čiastočky alergénov zasahujú oči a tie slzia a svrbia. 4. Alergik je nútený dýchať ústami, a tak sa do dýchacích ciest dostávajú ďalšie alergény. Začína škrabať v krku a zle sa mu prehĺta. 5. Podráždená môže byť aj Eustachova trubica a človek môže mať problém so zaĺahnutými ušami. 6. Zasiahnuté sú dolné dýchacie cesty a objavuje sa dráždivý suchý kašeľ 7. Pokial je postihnutý ťažkým alergikom, môže dojsť až k astmatickému záchvatu.

• Snažte sa vyhýbať miestam, kde je vysoká koncentrácia peľov - napríklad záhrady, lúky, polia • V prírode nezabúdajte na pokrývku hlavy a slnečné okuliare • Vypratú bielizeň nesušte vonku • Okná v bytoch by mali mať peľové filtre • Vetrajte krátko a často - najlepšie skoro ráno a neskoro večer.

Vysvetľuje hlavný hygienik SR Ivan Rovný: Peľová sezóna zahrňuje 3 ročné obdobia, v ktorých dominujú rôzne alergény: Jarné obdobie - vetroopelivé kry a stromy K najviac alergénnym peľom patrí peľ liesky, jelše a brezy. Menej alergénnym je peľ topoľa, jaseňa, vŕby, javora, tisu, hrabu, duba, brestu, pagaštan, platanu a orecha. Začína sezóna ihličňanov (tis, borievka, smrekovec, smrek, jedľa a borovica). Letné obdobie - trávy a obilniny Pokračuje sezóna borovicovitých ihličňanov (borovica, smrek, jedľa). Dominantným alergénom pre letné obdobie je peľ tráv vrátane obilnín. Ďalej sa v ovzduší vyskytuje peľ čiernej bazy, agátu, lipy, pajaseňa, gaštana, skorocela, šťaveľa a mrkvovitých, astrovitých a pŕhľavovitých bylín, začína kvinúť chmeľ. V tomto období sa zvyšuje množstvo spór vzdušných húb. Jesenné obdobie - buriny a vzdušné huby Najvýznamnejšími zástupcami jesenných burín sú alergologicky významná palina a ambrózia, z menej alergénnych čeľaď mrlíkovitých a pŕhľavovitých. V tomto období majú v ovzduší dominantné postavenie spóry vzdušných húb (predovšetkým rodu Cladosporium a Alternaria).

Plesne - pozor na astmu Spóry plesní sú veľmi malé častice, ktoré človek ľahko vdýchne do pľúc a často spôsobujú astmu. Plesne vyvolávajú aj alergické reakcie vo forme častých zápalov priedušiek, chronického kašľa, dráždenia slizníc, prípadne kožných alergií. Čo robiť? • dôkladne vetrajte vlhké miestnosti, ako aj uzavreté priestory • ak sa objaví pleseň alebo jej známky na stene, zbavte sa ich • odstráňte zvlhčovače z radiátorov a pravidelne čistite a dezinfikujte klimatizačný systém • zredukuje domáce rastliny (zbavte sa vodných rastlín)

Roztoče - hlavne dýchacie cesty • roztoče domáceho prachu spôsobujú hlavne alergie dýchacích ciest. Pretože sú sú veľmi malé, pri vdýchnutí ich veľká časť zakotví vo vnútri priedušiek. • Najčastejšie spôsobujú astmu a alergickú nádchu, sú tiež častou príčinou zápalu očných spojiviek a dýchacích ciest. Čo robiť? • používajte protiroztočové obliečky na periny či matrace, vymieňajte posteľnú bielizeň aspoň 1x týždenne • odstráňte koberce, závesy či čalúnený nábytok • najlepšie je mať podlahu nepokrytú, aby sa dala ľahšie čistiť • pravidelne vetrajte, aby ste nemali vlhko a dôkladne a často vysávajte

Potravinové - najčastejšie u malých detí • najčastejšia sa vyskytujú u malých detí a prejavujú sa hnačkami, bolesťami brucha, znížením hmotnosti i únavou dieťaťa • medzi najčastejšie potravinové alergény patria kravské mlieko, vaječný bielok, orechy, exotické ovocie, morské ryby a plody mora Čo robiť? • alergológ testami zisťuje tzv. príčinný alergén, ktorý pacient po potvrdení diagnózy vylúči zo stravy.

Na lieky - môže ohroziť život! • precitlivenosť na lieky môže prebiehať prostredníctvom rôznych typov alergických reakcií a prejavovať sa kožnými výsevmi, žihľavkou, opuchmi kože a slizníc až život ohrozujúcou anafylaktickou reakciou. Čo robiť? • Vždy je dôležité vyhľadať včasnú lekársku pomoc!

Imunoalergologička Daria Buchvaldová z polikliniky Medifera-ProCare: Liečba inhalačných alergických ochorení (alergia na pele stromov, tráv, burín, vzdušné plesne, roztoče, srsť a výlučky domácich zvierat) patrí do rúk imunoalergológa, ktorý zistí kožnými alebo krvnými testami tzv. príčinný alergén. Pacient sa tomuto alergénu musí vyhýbať, upraviť domáce prostredie tak, aby tam bol čo najmenší výskyt alergénov. Ak príznaky stále pretrvávajú, vhodná je liečba antihistaminikami - liekmi, ktoré zmierňujú alergické príznaky. Ak sa alergénom nemôžeme vyhnúť a klinické príznaky ochorenia sú výrazné, dôležitá je tzv. alergénová imunoterapia, ktorá spočíva v znižovaní precitlivenosti na alergén a tým rieši samotnú príčinu alergického ochorenia. Môže sa človek zbaviť alergie úplne? Príčina alergických ochorení je multifaktoriálna. To znamená, že ju ovplyvňujú okrem genetickej predispozície i mnohé faktory vonkajšieho prostredia. Pacient časť týchto faktorov môže ovplyvniť - napríklad úpravou domáceho prostredia, obmedzením kontaktu so zvieratami, dovolenkou v oblasti nízkeho výskytu alergénov. Ale iné faktory ako sú genetické, flóra a podnebie, v ktorom žije, neovplyvní. Preto je dôležité vyšetrenie a pravidelné sledovanie pacienta odborníkom - alergológom.

• 750 000 ľudí na Slovensku trpí alergickou nádchou a približne 250 000 je astmatikov. • Počet ekzematikov sa blíži k pol miliónu. • 3 ročné obdobia - zahrňuje peľová sezóna. V jarnom období dominujú vetroopelivé kry a stromy, v letnom trávy a obilniny a v jesennom období buriny a vzdušné huby. • 30 % je riziko ochorenia u dieťaťa, ktorého jeden rodič trpí alergiou. Ak sú alergickí obaja, zvyšuje sa riziko na 60 %. • 2000 - 15 000 roztočov môže obsahovať iba jeden gram prachu získaného z matracov a postelí. • Množstvo roztočov sa zväčšuje pri teplotách vyšších ako 25 °C. • 6 - 8 % kojencov podľa súčasných štúdií postihuje potravinová alergia. Menšie percento je u malých detí (3 - 5%) a u dospelých osôb (2 - 4 %). • 70 - 80 % plesní môže byť zdrojom toxických látok - mykotoxínov.

Sezóna alergií sa začala: Čo všetko by ste o nich mali vedieť?

Výber pre vás

Sezóna alergií sa začala: Čo všetko by ste o nich mali vedieť?

Súvisiace články

Potravinová intolerancia: Slasť na tanieri, horor v bruchu!

Histamínová intolerancia: Horšia ako potravinová alergia!

Príšerná reakcia na ibuprofen: Chlapcovi zliezla koža z tela!

Problémové potraviny: Zistite, čo vám nerobí dobre!

Výber pre vás