Čím sú zemiaky prospešné pre naše zdravie?

● obsahujú veľké množstvo stopových prvkov, ako je draslík, horčík, zinok, vápnik, fosfor, železo, meď, fluór, sodík, chróm a ďalšie.

● šupka navyše obsahuje vitamíny skupiny B ako niacín, kyselinu pantoténovú a veľmi prospešnú kyselinu listovú, ktorá hrá dôležitú úlohu napr.íklad pri krvotvorbe, je dôležitá pre plodnosť a zdravý vývoj plodu v tehotenstve.

● Pre zníženie tlaku pite 2x denne 1dl zemiakovej šťavy.

● Pri akné si vyčistenú pleť potrite plátkom surového zemiaka.

● Na prekyslený žalúdok pomáha, keď vypijete 2 dl šťavy zo zemiakov, zmiešanú s lyžičkou citrónovej šťavy.

Trápi vás vysoký tlak, akné či prekyslený žalúdok? Šťava zo zemiakov je hotový zázrak: Takto ju užívajte!

Výber pre vás

Trápi vás vysoký tlak, akné či prekyslený žalúdok? Šťava zo zemiakov je hotový zázrak: Takto ju užívajte!

Súvisiace články

Aj vy ráno pijete vodu s citrónom, aby ste schudli? Ak si nedáte pozor, TOTO už nenapravíte

Ste večne unavení a v strese? Možno vám chýbajú tieto dôležité veci: Bez nich to NAOZAJ nezvládnete!

Nezvládate ranný stres? Týchto 8 tipov vám úžasne zjednoduší život: Hriech nevyskúšať!

Ako na nezničiteľné baktérie? Týchto 12 liečivých rastlín zaberá lepšie ako antibiotiká

Padáte od únavy? 7 dobíjačov energie, ktoré sa oplatí vyskúšať: Toto by vám možno ani nenapadlo!

5 trikov, ako si znížiť krvný tlak bez liekov: Stačí málo a tento zákerný zabijak nebude mať šancu!

Výber pre vás