<strong>„Kŕčové žily nemusia byť vrodené a nemusíme sa s nimi zmieriť,“</strong> hovorí MUDr. Viera Štvrtinová a dodáva, že čo dedíme, to je skôr určitý spôsob života. „Zlozvyky či rizikové faktory sú dôležitejšie ako dedičnosť, pretože vplývajú nielen na vznik chronického žilového ochorenia, ale predovšetkým na jeho vývoj do ďalších štádií,“ vysvetľuje odborníčka.

Málo sa pohybujeme a za to platíme daň – aj v podobe chronického žilového ochorenia. Veľmi často príznaky ochorenia jednoducho ignorujeme. „Nohy síce bolia, opúchajú, sú ťažké, ale keďže žily navonok nevidieť, pacienti tomu neprikladajú dôležitosť a návštevu lekára považujú za zbytočnú,“ vysvetľuje angiologička. Čísla sú vysoké, až 80 % postihnutých považuje príznaky žilového ochorenia za normálne. Pritom práve včasné zachytenie kŕčových žíl pomáha pri úspešnej liečbe.

Chronické žilové ochorenie je zápalové ochorenie žíl. Prvotnou príčinou je oslabenie žilovej steny, strata jej pružnosti a následné rozšírenie. Krv potom nemôže dostatočne odchádzať z dolných končatín. S rozšírením žilovej steny vzniká nedovieravosť chlopní a v žilách dochádza k obráteniu toku krvi. Krv sa hromadí v povrchových žilách a vzniká vysoký žilový tlak. Okysličenie cievnej steny sa zhoršuje, vznikajú poškodenia cievy a zápal. Keď sa nenasadí správna liečba, stav sa postupne zhoršuje a rozvíja.

Prvé štádiá nemusia byť navonok viditeľné, môžete ich len cítiť, dokonca nemusia byť žiadne. Na nohách sa prípadne objavia drobné fialovomodré žilky či pavučinovité podkožné siete, no aj tie môžu byť klamlivé a nemusia zodpovedať stavu hlbokých žíl a spôsobovať problémy. Aj preto je žiaduce poradiť sa s odborníkom, ktorý vás odborne vyšetrí a zistí, ako na tom ste. Najmä nás ženy často trápi najmä estetický problém a spozornieme vtedy, keď zbadáme metličky či žilky. No čo je horšie, snažíme sa „liečiť“ si ich samy rôznymi mastičkami či výživovými doplnkami. Nerobte to – mohli by ste si vážne poškodiť kožu a podkožné tkanivo nôh, a to by mohlo skončiť vznikom otvoreného vredu predkolenia.

Hazardovať s vlastným zdravím sa nevypláca. Ak budete návštevu lekára odsúvať, zachytí vaše ochorenie až vo vyšších, ťažšie liečiteľných štádiách. Preto už pri počiatočných ťažkostiach choďte k všeobecnému lekárovi pre dospelých alebo špecialistovi (angiológovi, cievnemu chirurgovi). Lekári zistia rozsah ochorenia a určia vhodnú liečbu. Inak sa ťažkosti zhoršia, môže sa zvýšiť počet a veľkosť varixov a hrozí nepríjemný, bolestivý otvorený vred predkolenia. Venofarmaká zlepšujú krvný obeh, pôsobia proti zápalu, opuchu, bolesti a ďalším prejavom ochorenia a tiež dokázateľne urýchľujú hojenie vredov predkolenia.

Aby ste predišli vzniku žilového ochorenia, dodržiavajte tieto zásady

● Riešte dlhotrvajúce státie a sedenie. Robte si krátke prestávky, prejdite sa, krúžte nohami v členkoch.

● Hýbte sa. Venujte sa vhodným športom, pri ktorých sa rytmicky hýbe členkový kĺb v kombinácii s prácou svalov lýtka (turistika, beh, plávanie). Vyhnite sa nevhodným pohybovým aktivitám (zjazdové lyžovanie, futbal, tenis).

● Udržiavajte si hmotnosť. Strava má obsahovať dostatok vlákniny a menej nasýtených tukov. Nezabúdajte na pitný režim, starajte sa o pravidelné vyprázdňovanie čriev.

● Noste pohodlné voľné oblečenie. Tesné odevy, úzke nohavice a sukne tlačia na žily a bránia žilovému návratu.

● Sprchujte si nohy chladnou vodou. Pri problémoch so žilami je teplo absolútne nevhodné. Vyhýbajte sa saune, opaľovaniu i horúcim kúpeľom.

● Dodržiavajte pokyny lekára. Neberte vaše ťažké nohy na ľahkú váhu.

● Nenoste obuv s vysokými opätkami, ani celkom bez opätkov. Ideálne sú topánky s 3 – 4 cm opätkami. Tie poskytujú dostatočný tlak na podporu žilového návratu.

Negatívne na ochorenie vplývajú športy ako

Kombinácia rytmického pohybu členkov a lýtkových svalov

Dajte sa vyšetriť v pojazdnej ambulancii

<strong>Od 9.00 do 18.00 h sa vám budú venovať odborníci v týchto mestách:</strong>

● 21. 6. Kežmarok ● 22. 6. Svit ● 23. 6. Liptovský Mikuláš ● 26. 6. a 7., 8. 7. Košice ● 27. 6. Michalovce ● 28. 6. a 4. 7. Trebišov ● 29. 6. Prešov ● 30. 6. Špišská Nová Ves ● 3. 7. Snina ● 6. 7. Streda nad Bodrogom

Ak vám lekár diagnostikuje chronické žilové ochorenie, určí podľa stupňa choroby správnu liečbu. Tá môže byť v prvých štádiách kompresívna – pomocou sťahujúcich pančúch a obväzov. Alebo vám lekár predpíše lieky, venofarmaká, ktoré zlepšujú krvný obeh, pôsobia proti zápalu, opuchu či bolesti. Ak už vzniknú kŕčové žily, je potrebné riešiť to chirurgicky. „Aj vďaka včasnej diagnostike a skorej medikamentóznej liečbe klesá počet pacientov v najvyšších štádiách choroby, ktoré si vyžadujú chirurgický zákrok,“ objasňuje cievny chirurg MUDr. Žernovický.

Problém sa lieči aj sklerotizáciou – teda znefunkčnením chorej žily a jej postupným zánikom. Miniinvazívna chirurgia sa robí bez rezu a stehov. Do chorej žily sa zavedie katéter, ten chorý úsek žily tepelne poškodí. „Operačného výkonu sa netreba obávať a odkladať ho na neskôr. Až v 95 % prípadov vieme chirurgiu varixov riešiť bezbolestne, jednodňovou chirurgiou, bez rezu a celkovej anestézy. Pacient je po výkone mobilný, odchádza domov a na druhý deň môže ísť do práce.“

Už aj na Slovensku máme najmodernejší prístroj – najnovšiu metódu zobrazenia žíl pomocou infrakamery, ktorá premieta žilový systém v reálnom čase priamo na kožu. Cievny chirurg MUDr. Munka si ju nevie vynachváliť: „Identifikuje žilu, ktorá spôsobuje rozvetvené metličky a umožní nám ju cielene ošetriť. Je to efektívna, bezpečná a nebolestivá metóda odstraňovania žiliek na princípe Cryo-Laser-Sclerotherapy.“

1. štádium zákernej choroby nemusí byť viditeľné: Ak si na sebe všimnete TOTO, neváhajte a bežte za lekárom

Výber pre vás

1. štádium zákernej choroby nemusí byť viditeľné: Ak si na sebe všimnete TOTO, neváhajte a bežte za lekárom

Súvisiace články

Mykáte a pretáčate sa v spánku? Môže to byť znamenie, že o 15 rokov vás čaká toto nepríjemné ochorenie

Každú noc si pomasírujte chodidlá! Je to úžasné, veď aj TIETO choroby môžu byť minulosťou!

Život bez stresu má len desatina Slovákov: Ak nechcete dopadnúť zle, tieto rady si vezmite k srdcu!

Výber pre vás