Tí, ktorí sa prejedajú multivitamínovými prípravkami v nádeji, že tak predídu rôznym civilizačným chorobám, si však v skutočnosti škodia.

Keď sa denná odporúčaná dávka prekročí dva- až dvadsaťnásobne, náš život je v ohrození. Dokázalo sa totiž, že napríklad beta-karotén zvyšuje riziko rakoviny pľúc u fajčiarov, rovnako ako rakoviny štítnej žľazy, močového mechúra, ochorenia srdca a ciev.

Lieky radšej vymeňte za vitamíny v prírodnej forme. Zvýšený príjem čerstvého ovocia a zeleniny nás pred kardiovaskulárnymi a nádorovými ochoreniami určite ochráni.

<strong>Viac zaujímavých článkov nájdete v  prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!</strong>

Všetko s mierou: S multivitamínmi to nepreháňajte!

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Všetko s mierou: S multivitamínmi to nepreháňajte!

Súvisiace články

Buďte zdraví: Vymeňte lieky za ovocie

Buďte zdraví: Vymeňte lieky za ovocie

Stop nádorom: 20 druhov ovocia proti rakovine

Stop nádorom: 20 druhov ovocia proti rakovine

Výber pre vás