Pre ženy je hmotnosť taká dôležitá ako pre mužov sex. Azda neexistuje žena, ktorá by v určitej fáze svojho života neskúsila aspoň jednu diétu. Nový prieskum z Británie dokazuje, že priemerná žena drží asi tri diéty ročne a každú drží zhruba 18 dní, pričom schudne približne 3 kilá. Dokopy je to až deväť krásnych rokov, počas ktorých sa trýznime balansovaním medzi hladom a polosýtosťou.

Pre milióny žien je to však stratený čas, pretože aj tak nezhodia, alebo opäť priberú. Iba 10 percent diétujúcich žien si udrží štíhlu líniu aj po diéte. „Náš prieskum dokazuje, že štyri z desiatich žien doplatí na jo-jo efekt, namiesto toho, aby dlhodobo zmenili životný štýl a stravovali sa trvale zdravo. Schudnúť môže byť naozaj náročné, ale rozhodnutie pre tento boj môže zmeniť celý život a prispieť človeku na psychickej a fyzickej úrovni,“ vraví psychologička Helen Golsteinová zo spoločnosti LighterLife.

Ženy strávia 9 rokov života diétami: Schudnú však len 3 kilá!

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Ženy strávia 9 rokov života diétami: Schudnú však len 3 kilá!

Súvisiace články

Diéta pre lenivé: Žiadne hladovanie a môžete aj čokoládu!

Chcete schudnúť? Najprv sa naučte milovať svoje telo!

Výber pre vás