Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Žuvačka (ale bez cukru!) je účinný prostriedok na ničenie baktérií. Chráni zuby pre kazom a zápalom ďasien aktiváciou slín, ktoré odplavujú kyseliny a zvyšky jedla. Posilňuje tiež sklovinu nanášaním ďalšieho vápnika a fosfátu.

Žuvanie zvyšuje srdcový rytmus, prietok krvi a dodávky kyslíka do mozgu. Jedným z pozitívnych účinkov je to, že sme ostražitejší, lepšie spracúvame myšlienky, ľahšie sa rozhodujeme a posilňujeme pamäť. Funguje to však iba počas žuvania, nie dlhodobo.

<strong>Pomáhajú pri chudnutí</strong>

Žuvačka môže niekedy potlačiť chuť do jedla. Po rannom žuvaní máme tendenciu pociťovať menší hlad. Zvyšuje výdaj energie, čím naštartuje metabolizmus a po jedle sa cítime menej unavení.

Podľa niektorých ľudí žuvačka znižuje pravdepodobnosť vracania, nepríjemných pocitov vžalúdku a nevoľnosti, pričom je podstatne lacnejšia a ľahšie dostupnejšia než lieky. Žuvačka tiež môže znížiť hladinu kyseliny v pažeráku. Zriedi tok slín a neutralizuje kyselinu po ťažkom jedle. To pomáha znížiť reflux kyseliny a pálenie záhy.

Žuvanie žuvačky pôsobí protistresovo. Znižuje hladinu kortizolu, stresového hormónu a na väčšinu ľudí má relaxačný účinok. Zmierňuje úzkosť a únavu a zlepšuje náladu.

Máte radi žuvačky?

Žujete práve ŽUVAČKU?  Robíte dobre! Takto to prospieva ZDRAVIU!

Zdravotné účinky ŽUVAČIEK: Na toto všetko sú DOBRÉ!

ncpz

Nový čas pre ženy

Žujete práve ŽUVAČKU? Robíte dobre! Takto to prospieva ZDRAVIU!

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Výber pre vás

Žujete práve ŽUVAČKU? Robíte dobre! Takto to prospieva ZDRAVIU!

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

Objavte jeho ZÁZRAČNÚ MOC! Dajte imelu šancu nielen na Vianoce, NEOĽUTUJETE to!

Jedávate ich? TOTO si TRI slovenské vitamínové BOMBY, ktoré vás postavia na nohy!

ZUBY odhalia váš psychický STAV: Sledujte na nich hlavne TOTO!

Narodili sa rodičom pod STROMČEK: Ktorá celebrita prišla na svet presne na Štedrý deň?

Predvianočné KÚZLA: Na pritiahnutie PEŇAZÍ, proti ZLÝM ĽUĎOM, atď... Vyskúšajte ich!

Výber pre vás