Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Podarilo sa vám pred plesom zhodiť nejaké to kilo, ale obávate sa, že v plesových šatách nebudete mať dostatočne ploché bruško? Ľahká pomoc. Poradíme vám, čo si môžete dať bez toho, aby vás nafukovalo, a tiež aj to, ktorým potravinám sa radšej vyhnúť.

Tieto potraviny nenafukujú, ale pozor na množstvo:

Týmto potravinám sa pred plesom vyhnite:

Super tip na ľahkú večeru: Cestoviny s paradajkami

Vo vriacej vode uvaríme 250 g cestovín penne na skus. Po 11 minútach ich zlejeme, opláchneme pod studenou vodou a necháme odkvapkať. Na panvici opečieme 50 g nasekaných mandlí a necháme ich vychladnúť. Potom nakrájame 100 g sušených paradajok a 800 g mäsitých paradajok na plátky. V miske zmiešame 100 ml bieleho balzamikového octu s čiernym korením, so soľou a so 4 PL oleja. Cestoviny premiešame s paradajkami, nálevom, 75 g rukoly a mandľami.

Čo jesť pred plesom, aby ste mali ploché bruško? Tieto potraviny nenafukujú, ale na TOTO pozor!

Redakcia Nový Čas pre ženy

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás