Nemôžete si dopriať kravské mlieko? Stavte na túto skvelú alternatívu: Prekvapí vás, čo dokáže!
20. 6. 2015, 11:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:22)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Vločky pozná asi každý, ale orieškovú obilninu si môžete vychutnať aj inak.
V obchode dostaneme zrná, múku alebo vločky. Veľké vločky sa lisujú zo zrniek, menšie z nakrájaných zrniek a instantné sú pripravené z ovsenej múky, preto sa aj dobre rozpúšťajú v tekutine.
Ak si nemôžete dopriať kravské mlieko, skúste rastlinnú alternatívu ovsené mlieko. Aj čaj z listov ovsa má liečivé účinky, podporuje trávenie a posilňuje imunitný systém.
Dobré vedieť
Ovos je bohatý na bielkoviny, vlákninu, vitamín B a železo. Okrem toho sú zrná bohaté na tuky, mäkšie a pred prípravou ich nemusíme namáčať.
Zdroj: Shutterstock
Ovos je bohatý na bielkoviny, vlákninu, vitamín B
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Veriacich cez víkend čaká vyvrcholenie Mariánskej púte: Kto nahradí pápeža Leva XIV. v Levoči?!
Maďarsko a Slovensko sa spojili, v EÚ chcú jednu vec: Szijjártó odhalil, o čo im ide
Záhrada DAVIDA BECKHAMA vám vyrazí dych: Puknete od SMIECHU, čo sa mu podarilo vypestovať! FOTO
Rakúsko varuje turistov pred cestou do Chorvátska: Týka sa to aj Slovákov!