Čo vám najviac pomáha, keď ste nahnevaní, rozčúlení, vyvedení z miery - a potrebujete sa rýchlo upokojiť? Každé znamenie zverokruhu má svoje overené spôsoby, ako si po stresovej situácii efektívne znížiť tlak.

BARAN

Ak vás niekto alebo niečo nahnevá, počkáte si do večera, kým prídete domov. Po výdatnej večeri si sadnete na pohodlnú pohovku a dáte si obľúbený drink. Zatvoríte oči a zhlboka dýchate. Snažíte sa na svoje problémy zabudnúť. Toto vám vždy zaručene pomôže.

Ako zvládate hnev a úzkosť? Znamenie to prezradí.
Ako zvládate hnev a úzkosť? Znamenie to prezradí.
Zdroj: Shutterstock