BARAN

21. 3. – 20. 4.
Začiatkom roka ste mohli pociťovať únavu, ale pomerne rýchlo ste nabrali energiu. Bol to však len klamlivý a krátkodobý stav, pretože už čoskoro sa mohli vrátiť bolesti hlavy a ozvali sa aj problémy s trávením. Citlivý žalúdok je váš verný spoločník. Preto si doprajte dostatok kvalitného spánku, vyhýbajte sa stresu a telesnú námahu znížte na minimum. Váš krvný obeh naštartujú striedavé sprchy a súčasne posilnia váš imunitný systém. Okolo Veľkej noci sa energia vyrovná a budete sa cítiť výborne. Pomaly začnite zvyšovať záťaž a popracujte na svojej kondícii.

ilustračné foto
ilustračné foto
Zdroj: shutterstock