Syn novinárky Ivany spáchal samovraždu: Niekedy depresiu nespoznáte, POZOR na varovné signály!

Ivana apeluje na rodičov, aby venovali pozornosť aj nenápadným signálom a nebagatelizovali pocity svojich detí. Odporúča nekričať a netrestať, ale vyjadrovať lásku, podporu a otvorene hovoriť o svojich obavách. Zdôrazňuje, že je dôležité vytvoriť prostredie dôvery, kde sa dieťa nebojí zdieľať svoje pocity a myšlienky.

"Myšlienky na samovraždu zažíva v súvislosti s inými problémami prevažná väčšina detí, ktoré sa na nás obracajú na Linku bezpečia," hovorí špecialistka PR a komunikácie českej Linky bezpečia, Mgr. Regina Jandová. "Od roku 2017 patrí toto téma k najčastejším. Myšlienky na samovraždu nevznikajú len tak z ničoho nič. Väčšinou im predchádza nejaké dianie. Nejde spravidla o jednu príčinu, ale o ich súbeh počas určitého obdobia. Napríklad náročná situácia v škole alebo doma, strata zmyslu, problémy vo vzťahoch, ale aj hormonálne zmeny počas dospievania alebo zdravotné problémy."

"Samozrejme, vplyv majú aj ďalšie záťažové situácie, ako bolo obdobie covidu a podobne. V situáciách, keď človek myslí na samovraždu, často nevidí žiadne iné možnosti. Tento stav sa nazýva tunelové videnie. Svet okolo sa zúži len na jedinú možnosť, ktorou je v danej chvíli ukončiť svoj život. Ide však o efekt tunelového videnia, pri ktorom dotyčný vníma iba obmedzenú časť reality a nie je schopný vidieť ďalšie možné riešenia."

Samovraždy detí predstavujú závažný spoločenský problém, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť rodičov, pedagógov a celej komunity. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) bolo v roku 2023 na Slovensku zaznamenaných 501 dokonaných samovrážd, pričom medzi nimi boli aj deti a mladiství.

V roku 2022 sa pokúsilo o samovraždu 79 detí vo veku do 14 rokov, z toho 5 chlapcov a 74 dievčat. V kategórii mladých od 15 do 19 rokov sa o samovraždu pokúsilo 148 tínedžerov, pričom výrazne prevyšovali dievčatá.

Tieto údaje poukazujú na alarmujúci trend nárastu samovražedných pokusov medzi mladistvými.

Rodičia by mali venovať pozornosť nasledujúcim prejavom u svojich detí:

Zmeny v správaní: výrazné výkyvy nálad, utiahnutosť, strata záujmu o obľúbené aktivity.

Fyzické príznaky: zmeny v spánkovom režime, stravovacích návykoch, únava.

Verbálne náznaky: vyjadrenia o beznádeji, zbytočnosti života alebo priame zmienky o samovražde.

Podľa psychologičky PhDr. Evy Smikovej z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie je dôležité všímať si, či dieťa neprejavuje známky depresie alebo sebapoškodzovania, ktoré môžu signalizovať samovražedné myšlienky.