Krajšia pleť zadarmo a bez skalpela: Spravte si lifting doma!

Lifting uvoľní tvárové svaly, zlepší prekrvenie pokožky a podporí regeneráciu väzivových a elastických vláken. Na zvýšenie účinku a ľahšie kĺzanie po pokožke použite pri masáži výživný pleťový krém alebo olej. Doma a celkom zadarmo – naučte sa zopár špeciálnych masážnych ťahov, vďaka ktorým vaša tvár omladne aj bez skalpela

Ukazováky priložte pod spodnú peru a palce pod bradu. Jemným tlakom a krúživým pohybom masírujte pleť pozdĺž čeľuste smerom k ušiam, potom cez lícne kosti postupujte až k spánkom, kde sa nachádzajú dôležité energetické body. Zľahka na ne pritlačte a masírujte pohybmi nahor zhruba 30 sekúnd. Týmto spôsobom vyladíte rovnováhu energií v tele a mysli. Opakujte 7krát.

Pokožku obočia pri vnútorných kútikoch očí zovrite medzi palec a ukazováky - ukazováky sú nad obočím, palce pod obočím. Jemnými stlačeniami po línii obočia postupujte smerom k vonkajším kútikom očí. Tu kožu zľahka stlačte. Zopakujte 7-krát. Túto partiu je najlepšie masírovať ráno.

Prsty pevne pritlačte na čelo. Niekoľkokrát za sebou ho zvraštite a uvoľnite. Potom tlak uvoľnite a prsty pomaly posúvajte po čele smerom k spánkom. Môžete pracovať aj s oboma rukami súčasne na obidvoch stranách. Na záver masáže spánky na 30 sekúnd jemne pritlačte. Zopakujte 7-krát, najlepšie ráno.

Končeky prstov priložte na začiatok nosovoústnej vrásky pri nose. Ľahkým krúživým tlakom pomaly postupujte až ku kútikom úst a naopak. Masírujte približne 30 sekúnd. Takto stimulujete špecifické tvárové nervy a posilníte príslušné svaly tváre.

Na záver liftingu si doprajte pleťovú masku. Po predchádzajúcej masáži bude vaša pokožka prekrvená a lepšie pripravená na prijatie ošetrujúcich zložiek. Pokiaľ doma nemáte pleťovú masku, postačí vám aj hrubšia vrstva kvalitného výživného krému. Je to tá najrýchlejšia skrášľujúca kúra pre ženu v každom veku.