Krásna v päťdesiatke: Aj zrelá pleť môže žiariť!
16. 11. 2013, 8:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:38)
Krása nemusí byť pominuteľná. Sviežu a vitálnu pokožku si môžete vďaka správnej starostlivosti udržať, aj keď už dávno nemáte osemnásť.
Proces starnutia pleti nastupuje okolo 25. roku života. Po tridsiatke sledujeme, že už nepôsobí tak sviežo, ako by sme chceli. Povädnutá pleť je signálom, že bunky sa obnovujú pomalšie a neviažu dostatok vlhkosti. V štyridsiatke sa z jemných vrások a liniek stávajú skutočné vrásky, pleť stráca elasticitu a odolnosť voči vonkajším vplyvom. Úbytkom tvorby kolagénu a v dôsledku hormonálnych zmien začínajú po 50. roku kontúry tváre výraznejšie ochabovať.
Dnes už poznáme účinné riešenia, ktoré dokážu proces starnutia výrazne spomaliť. Hoci krémy nefungujú zázračne a vrásky vám nezmiznú úplne, ak sa o pleť budete dobre starať, získa oveľa lepšiu kvalitu. A nezabudnite, že mladosť je aj otázka životného pocitu. Kto sa mlado cíti, mlado aj vyzerá!
Čo to znamená?
Zrelá pleť nie je dermatologický termín ako suchá či mastná, ale „vynález“ kozmetického priemyslu. Spája sa s označením produktov určených na pleť s viditeľnými známkami starnutia, teda od cca 40 až 45 rokov.
Znaky zrelej pleti:
- je suchá, chýbajú jej vlastné tuky
- nedokáže viazať vlhkosť
- stratila objem a žiarivosť
- zreteľné vrásky v okolí očí, úst a na čele
- nie je rovnomerne pigmentovaná, na rukách a tvári sa objavujú starecké fľaky
- narušená kožná bariéra spôsobuje vyššiu citlivosť (začervenanie, svrbenie, zápaly)
Bojujte s vráskami!
Potreby pleti v tridsiatke a v päťdesiatke sú odlišné. Tridsiatničky bežne mávajú zmiešanú či mastnú pleť, preto je pre ne ideálny ľahký krém proti jej predčasnému starnutiu. Krém pre päťdesiatničku musí mať bohatšie zloženie, ktoré podporí spomalené bunkové procesy.
Udržia vašu pleť krásnu a hebkú:
- urea a gycerín v nej pomáhajú udržať vlhkosť vitamín A významne podporuje rast buniek a tvorbu kolagénu
- ceramidy posilnia jej obranyschopnosť
- pantenol pomáha predchádzať podráždeniu a začervenaniu
- sójové proteíny, výťažky z granátového jablka podporia produkciu elastických vláken
- antioxidanty chránia pleť pred poškodením stresom, UV žiarením a nečistotami z ovzdušia
- koenzým Q10 viditeľne redukuje vrásky
- vzácne oleje, mandľový, arganový, šípkový, dodajú potrebnú mastnotu, účinne vyhladzujú vrásky
Čo určite nevynechajte:
Očný krém
Je alfou a omegou vašej kozmetickej výbavy. Pokožka okolo očí je veľmi tenká, nemá takmer žiadne tukové žľazy a pritom je denne namáhaná. Vrásky sa v tejto oblasti tvoria najrýchlejšie.
Čistenie
Zabudnite na staré dobré mydlo, je absolútne nevhodné, pretože poškodzuje kyslý ochranný plášť kože. Odoberá jej to, čoho už má aj tak pomenej – tuky a vodu. Používajte čistiace mlieko s premasťujúcim a zvlhčujúcim účinkom. Vynechajte produkty s obsahom alkoholu, ktoré zrelú pleť oslabujú a robia citlivejšou na vonkajšie vplyvy.
Píling
Odumreté bunky odstraňujte jemným pílingom so zaoblenými brúsnymi čiastočkami. Následne pokožku ošetrite výživným telovým krémom alebo mliekom. S pílingom neriskujte, pokiaľ máte sklony k tvorbe rozšírených žiliek, rosaceu alebo suché šupinkaté miesta. Vaše problémy by sa mohli zhoršiť.
Masky, kúry, oleje…
S pribúdajúcim vekom bude vaša pleť vďačná za každú extra porciu starostlivosti. Doprajte jej zvláčňujúce a výživné masky, kúry v ampulkách, séra a uvoľňujúce masáže so vzácnymi pleťovými olejmi.