Tvárová jóga: Lacnejšia než krémy, účinnejšia než botox

Tvárová jóga nie je žiadnou vymyslenou novinkou. Tak ako jógové cvičenia dokážu zharmonizovať myseľ a upraviť krivky tela, tak dokážu zlepšiť stav pokožky tváre, vypnúť ju, prekrviť, rozžiariť a zmierniť vrásky. Podľa jej prívržencov ani bolestivé botoxové injekcie či šialene drahé krémy nemajú taký účinok ako pravidelné cvičenie tvárovej jógy.

„Mnoho ľudí cvičí tieto cviky, akurát sa o nich nevie. Gwyneth Paltrowová alebo Jennifer Anistonová sú známe odporkyne omladzovacích zákrokov a napriek tomu vyzerajú dobre. Práve vďaka tvárovej joge,“ tvrdí slávna inštruktorka Annilese Hagenová. Pozrite si ukážku cvičenia tvárovej jógy a na vlastné oči sa presvedčte, že toto cvičenie je ľahké a navyše zábavné!