Viete, ako v lete HYDRATOVAŤ mastnú, zmiešanú a suchú PLEŤ? Je v tom ROZDIEL! Pozor na TOTO!

Vysoké teploty a slnečné žiarenie odčerpávajú prirodzené zásoby vody v pleti, čo vedie k jej vysúšaniu. To môže spôsobiť predčasné starnutie, tvorbu vrások a zhoršenie celkového vzhľadu pleti. Zoznámte sa s letným „zavlažovacím“ programom!

V lete sa viac potíme, čo vedie k jej dehydratácii. Potením totiž strácame nielen vodu, ale aj dôležité minerály. Vysušená pleť je náchylnejšia na podráždenie, začervenanie a tvorbu nečistôt. Hydratácia pomáha udržať pleť pružnú, zdravú a odolnú voči vonkajším vplyvom.

V prvom bode programu letnej starostlivosti o pleť je potrebné vymeniť hutné, mastné krémy za ľahšie, hydratačné produkty. Mnohé z nás robia tú chybu, že v snahe vylepšiť stav suchej pokožky opakovane nanášajú na pleť vrstvy hutných mastných krémov, čo následne spôsobuje upchávanie pórov. Dobrý hydratačný krém v kombinácii so sérom pritom dodá pleti všetko potrebné: vlahu, vláčnosť, hebkosť a funguje ako prevencia pred tvorbou vrások.

Ak chcete letnú starostlivosť odbaviť hydratačným krémom alebo fluidom, verte, že to stačiť nebude. Pleť potrebuje aj séra, masky a minerálne spreje, ktoré jej dodajú potrebné živiny a vlhkosť. Hydratačné séra sú koncentrované produkty, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a poskytujú intenzívnu hydratáciu. Masky, najmä tie na báze gélu alebo tkaniny, sú skvelým spôsobom, ako dopriať pleti rýchlu a efektívnu hydratáciu. Ďalším skvelým doplnkom sú minerálne spreje a kvetinové pleťové hmly, ktoré pleť osviežia kedykoľvek počas dňa. Nielenže pomáhajú udržať hydratáciu, ale dodávajú pleti aj stratené minerály.

Mastná a zmiešaná pleť
Hydratácia je dôležitá aj pre mastnú a zmiešanú pleť. Hľadajte produkty, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú a niacínamid. Tieto zložky pomáhajú regulovať tvorbu mazu a zaisťujú, že pleť je hydratovaná bez pocitu mastnoty. Ľahké, gélové hydratačné krémy či fluidy sú ideálne pre tento typ pleti, pretože nezanechávajú mastný film.

Suchá a citlivá pleť
Suchá a citlivá pleť potrebuje extra starostlivosť. Vhodné sú krémy a séra s ceramidmi a glycerínom. Tieto zložky pomáhajú obnoviť ochrannú bariéru pleti a zaisťujú dlhodobú hydratáciu. Kombinácia kolagénu a kyseliny hyalurónovej má schopnosť viazať vodu a prenikať do hlbších vrstiev kože. Pleťové oleje môžu byť tiež výborným doplnkom, poskytujúc dodatočnú výživu a ochranu pred stratou vlhkosti – vždy ich aplikujte v malom množstve na vopred navlhčenú pleť, aby ste zabezpečili úplné vstrebanie bez pocitu prílišnej mastnoty.

Zrelá pleť
Pre zrelú pleť sú ideálne produkty s antioxidantmi a peptidmi. Tieto zložky podporujú regeneráciu pleti a pomáhajú zlepšiť jej pevnosť a pružnosť. Retinoidy a vitamín C sú ďalšie účinné zložky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť textúru a tón pleti, zatiaľ čo zabezpečujú jej hydratáciu. Uprednostnite retinol rastlinného pôvodu, ktorý nedráždi pleť a nemusíte sa báť neželanej reakcie so slnečným žiarením. To, čo dokáže syntetický retinol, zvládne napríklad aj bakuchiol – olej sa získava zo semien rastliny babchi. Zvyšuje produkciu kolagénu a stimuluje obnovu buniek.

Hydratačné masky sú výborné na upokojenie a regeneráciu po slnení. V ich zložení hľadajte panthenol, alantoín a výťažky z harmančeka, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pleť a obnoviť jej hydratáciu. Skvelé sú aj tie pripravené po domácky – čistý gél z aloe, plátky uhoriek či vrecúška so zeleným čajom pomáhajú zmierniť začervenanie, obnoviť hydratáciu a dopĺňajú stratené minerály.

Zanedbaná hydratácia pleti vedie k tvorbe jemných liniek a vrások. Pleť môže stratiť svoju pružnosť a vitalitu, čo znižuje jej schopnosť chrániť sa pred vonkajšími vplyvmi. Dehydratovaná pleť je okrem iného náchylnejšia na vznik pigmentových škvŕn a akné. Môže vyzerať unavená, matná a bez života.