Nech sa už staráte o svoju pokožku akokoľvek, každá z nás sa dopúšťa určitých prehreškov, ktoré si možno ani neuvedomujete. Ako teda bojovať proti ekzémom, psoriáze či vráskam? Čítajte a zapisujte si!

Akné

Trpíte akné? Vyhnite sa čokoláde. Asi sa vám to nepočúva ľahko, no je vedecky dokázané, že mlieko aj čokoláda môžu mať nepriaznivé účinky na vašu pokožku a môže sa vám po ich zjedení na tvári vyhodiť niekoľko pupáčikov, a to aj týždne po tom, odkedy ste si pochutili naposledy.

Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Zdroj: Shutterstock

Tmavé fľaky

Robia sa vám po tele či na tvári tmavé fľaky? Neuveríte tomu, no takto často naša pokožka reaguje na antikoncepčné tabletky...Buď teda skúste vymeniť tie, ktoré používate alebo sa skúste chrániť inak. Pomáha aj, ak budete nosiť opaľovacie krémy, aby neboli škvrny tak výrazné.

Vačky pod očami

Toto nepoteší žiadnu fajčiarku, no vačky pod očami sú často spôsobené práve cigaretami... Takže, toto je o dôvod viac prestať fajčiť. Ak sa vám to však ani za svet nedarí, potom pomáha aj dostatočne veľa spánku a studené obklady.

Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Zdroj: Shutterstock

Ekzém či suchá koža

Ak vás trápi ekzém, zbystrite. Časté sprchovanie, mydlá a rôzne sprchové gély to môžu výrazne zhoršiť. Poraďte sa s vašim lekárom a začnite používať špecializované produkty. Ak práve doma upratujete, určite tiež noste rukavice.

Psoriáza

Toto ochorenie trápi čoraz viac ľudí a je často spôsobené stresom. Skúste sa teda hodiť do pohody a zbytočne sa nerozčuľovať nad vecami, ktoré za to nestoja alebo ktoré nemôžete ovplyvniť. Niektorí dokonca radia jesť občas trochu čerstvej rasce.

Červená pokožka

Je často spôsobená zimou, ale aj prílišným teplom. Niekedy stačí, ak sa vyhnete prehnanému kúreniu či ak sa vzdialite od trúby. Tiež by ste sa mali vyvarovať kofeínu, alkoholu a príliš pikantným jedlám.

Vrásky?

Chcete spomaliť tvorenie vrások? Je to jednoduché. Obmedzte cukor a budete vyzerať zdravšie a mladšie!

Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Trápia vás vrásky či ekzémy? Vyskúšajte tieto skvelé tipy.
Zdroj: Shutterstock