Voľný čas

Vedeli ste, že krátkozrakosť je najčastejšou očnou chybou zaťažujúcou nielen dospelých, ale čoraz viac postihuje aj deti? Už dnes trpí myopiou (krátkozrakosťou) až 30 % populácie, pričom odborníci z WHO predpokladajú, že tento problém zasiahne do roku 2050 až polovicu svetovej populácie.

Za koľko TO dáte? Poďte na to! Hecnite sa!

Umelá inteligencia už dávno nie je len sci-fi téma z filmov. Je tu, funguje a môže vám každý deň uľahčiť život – od organizácie času, cez starostlivosť o zdravie až po beauty tipy.

Predstava cestovania osamote vás láka, ale zároveň desí? Nie ste v tom samy. Mnoho žien sníva o dobrodružstve, kde si samy určujú tempo, ale obavy z bezpečnosti, plánovania a samoty im bránia v tom, aby sa odhodlali. Ako to vyriešiť a na čo si dať pozor?

Práca z domu znie ako splnený sen – pijete kávu v pyžame, žiadne ranné zápchy, a šéf vás nevidí, keď si počas dňa spravíte „pauzičku“. Realita je však často úplne iná, najmä ak máte rodinu a k tomu ešte aj deti, ktoré práve vtedy, keď máte dôležitý hovor, neodolateľne potrebujú vašu pozornosť.

Cítite, že váš voľný čas je buď úplne preplnený povinnosťami, alebo naopak, prázdny a nudný? Možno vám chýba niečo, čo vás pohltí, dobije energiou a vytrhne zo stereotypu.

Peniaze. Niečo, čo všetky riešime, ale mnohé sa o tom boja hovoriť. Ako si správne nastaviť financie, aby ste sa nemuseli báť výplaty? Kde začať s investovaním, keď nemáte milióny? A prečo by ste mali myslieť na budúcnosť už teraz?

Ráno stojíte pred skriňou, plnou oblečenia, no aj tak nemáte čo na seba? Možno je čas na módny reset. Zabudnite na chaos v šatníku a ponechajte si len kúsky, ktoré vám skutočne robia radosť, sedia vám a môžete ich kombinovať bez stresu.

Tvar pŕs síce nezmeníme, ale môžeme tvarovať, spevňovať a zväčšovať prsné svaly. Výsledok? Krajší a plnší DEKOLT!

Na MDŽ si zaslúžite viac, než len kvety! Pobyt Premena ženy v Bojniciach je zážitok, po ktorom prídete domov krásna, sebavedomá, plná energie a skúseností, ako zvládať každodenný život s väčšou ľahkosťou.

Koľko máte bodov?

Dajte si pozor na to, čo počúvate, pretože sa s vami môže začať diať TOTO!

Láska je ako most – spája dvoch ľudí a vytvára medzi nimi pevné puto. Preto nikoho neprekvapí, že na celom svete existuje niekoľko ikonických mostov, ktoré sa stali symbolom zamilovaných.

Chystáte sa na nákup? Podľa čoho si vyberiete potraviny, ktoré vložíte do košíka? Väčšina z nás sa riadi chuťou, dôležitá je tiež cena a lákavý obal. Ten vie byť aj veľmi užitočný – nachádzajú sa na ňom totiž dôležité údaje o nutričných hodnotách. Práve tie prezradia, čo v skutočnosti konzumujeme.

Otestuj svoje znalosti

Koľko bodov máte?

Otestujte sa!

Ingrid Littmannová z jojkárskej šou Vezmeš si ma? to pomenovala presne. Vie o čom hovorí - veď plánovaniu svadieb sa venuje už vyše 20 rokov. Ak si nechcete pokaziť deň, ktorý by mal byť jedným z najkrajších, dajte si od nej poradiť!

Viete, že 78 % obyvateľov európskych miest uviedlo, že dostupnosť zdravotníckych služieb je pre nich kľúčová pri hodnotení kvality života? Čo ešte rozhodlo o tom, kde sa žije najlepšie?