Adam Ondrejička

Orgazmus je fyziologický a psychologický vrchol sexuálneho vzrušenia, ktorý je charakterizovaný intenzívnym potešením a súvisiacimi rytmickými svalovými kontrakciami v panvovej oblasti. Tento stav je často sprevádzaný uvoľnením napätia a následným pocitom pohody a relaxácie. Príliš komplikované? Nevadí. Orgazmus je hlavne o pocitoch a emóciách. 

Prečo po ňom každá žena túži ale mnohé ho nedokážu dosiahnuť? Orgazmus môže v ženách podporovať lepšiu cirkuláciu, znižovať stres a bolesti, zlepšovať spánok a zvyšovať celkovú spokojnosť s vlastným životom. Okrem toho je orgazmus často vnímaný ako vyjadrenie zdravého sexuálneho života a harmónie v partnerskom vzťahu, kde zohráva úlohu v posilňovaní emocionálnej väzby medzi partnermi. Pudy neoklamete. Sex je sex.

1. Komunikujte, komunikujte, komunikujte!

Hovorí sa, že dobrá komunikácia je základ všetkého a v sexe to platí dvojnásobne. Ak vás partner dráždi tak trochu vedľa, buďte otvorená a povedzte mu to. Len vy viete, čo je pre vás to pravé orechové, tak nech sa páči, podeľte sa o to! Váš partner nebude musieť hádať a vy spolu nájdete cestu k rýchlejšiemu a silnejšiemu orgazmu.

2. Nevyhýbajte sa na predohre

Predohra by nemala byť len rýchle ohmatávanie pred hlavnou akciou. Je to čas, kedy sa vaše telo dostane do správnej nálady a príde do kontaktu s tou pravou vášňou. Nedovoľte, aby bola predohra len povinnou jazdou, naopak, využite ju na to, aby ste sa naozaj rozpálili. A nezabudnite, dlhá predohra môže znamenať rýchlejší a intenzívnejší orgazmus!

3. Odkrývajte svoje tajné zóny

Každá žena má svoje skryté erotogénne zóny, ktoré pri správnej stimulácii môžu robiť zázraky. Či už je to klitoris, vnútorné steny vagíny alebo niečo úplne iné, zistite, kde sú vaše "tlačítka pôžitku" a nebojte sa ich nechať pravidelne hýčkať.

4. Relaxujte a nechajte stres za dverami

Možno to znie ako klišé, ale uvoľnená myseľ je polovica úspechu. Keď ste napätá alebo plná stresu, vaše telo je ako struny na gitare – príliš napnuté na to, aby sa mohlo voľne vibrovať. Nájdite spôsoby, ako sa pred sexom uvoľniť. Možno vám pomôže horúci kúpeľ, meditácia, alebo len pár hlbokých nádychov.

Makáte s ním v posteli ako o dušu ale STÁLE NIČ? AKO DOSIAHNUŤ kvalitný orgazmus rýchlejšie?

Adam Ondrejička

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Makáte s ním v posteli ako o dušu ale STÁLE NIČ? AKO DOSIAHNUŤ kvalitný orgazmus rýchlejšie?

Adam Ondrejička

Súvisiace články

Servítku pred ústa si nedáva: Toto si myslí o OBÉZNYCH ĽUĎOCH kondičný tréner Petry Vlhovej

Mama upírov Esme Cullen z Twilight sa v 48. prvýkrát vydala! Tajná svadba s týmto hudobníkom

Sexi slovenská CYKLISTKA Kamila Černáková: TOTO je jej jedálniček! Mňam, zalíznete sa!

Nebohá speváčka Hana Zagorová († 75) vedela, ako SCHUDNÚŤ až DVE kilá za deň! Dali by ste to?

Kto chce mať ŠTÍHLE BRUŠKO a pekné paže, ten CVIČÍ tak, ako mu trénerka Lea Grančič káže!

Dcéra Michaela Douglasa oslávila 21! Obliekla si mamine 25 ROČNÉ ŠATY a všetkým vytrela zrak!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás