SEXUÁLNE zdravie a prevencia: Prečo sa o seba začať STARAŤ práve teraz? Vyhnete sa tak...

Poďme si to povedať na rovinu: sexuálne zdravie nie je len o tom, aby sme sa vyhli problémom. Je to o tom, aby sme sa cítili dobre vo vlastnej koži, boli v pohode s partnerom a mohli si užívať intímny život bez stresu. A je jedno, či máte stabilný vzťah, alebo len randíte na jednu noc. Každá žena si zaslúži mať veci pod kontrolou.

Povedzme si pravdu: kondómy sú jednoducho povinná výbava. Okrem toho, že vás chránia pred pohlavne prenosnými infekciami, pomáhajú aj predchádzať neplánovanému tehotenstvu. Bonus? Nemusíte mať výčitky a môžete sa sústrediť na zábavu.

HPV, hepatitída... Možno to znie nudne, ale tieto očkovania vás môžu ochrániť pred vážnymi zdravotnými problémami. Ak si myslíte, že sa vás to netýka, skúste to prehodnotiť. Je lepšie byť pripravená, než neskôr ľutovať.

Návšteva gynekológa nie je nič, čo by ste mali odkladať. Raz za rok si dohodnite termín a buďte hrdé na to, že sa o seba staráte. Povedzme si úprimne – prevencia je oveľa menej stresujúca ako riešenie problémov, ktoré by ste mohli odhaliť neskoro.