Psychológovia z Havaja tvrdia, že šťastné manželstvo predlžuje život. Nie je to nijako nové a objavné zistenie, s podobnými závermi prichádzajú dlhodobo pracoviská z celého sveta. Podľa havajských odborníkov je to ale spôsobené tým, že ľudia v šťastnom manželstve žijú zdravšie. V porovnaní s ľuďmi, ktorí žijú sami, totiž častejšie cvičia, chodí na prechádzky a majú zdravšiu stravu.

Šťastné manželstvo predlžuje život.
Šťastné manželstvo predlžuje život.
Zdroj: Shutterstock.com

Z dát získaných v Albánsku, Kolumbii a Brazílii vyplýva, že ľudia žijúci v šťastnom manželstve alebo trvalom dlhodobom vzťahu častejšie cvičia či sa inak intenzívne pohybujú, čo je zásadné pre udržanie dobrého zdravia do vysokého veku. "Kvalita a dĺžka vzťahu mala v našej analýze najväčší vplyv na to, koľko času strávia jedinci pravidelným cvičením a aký je ich celkový zdravotný stav," tvrdia autori z Havajskej univerzity.

Šťastné manželstvo predlžuje život.
Šťastné manželstvo predlžuje život.
Zdroj: Shutterstock.com

Z analýzy tiež vyplýva, že vo všeobecnosti menej ako muži pravidelne cvičia ženy a tiež osoby trpiace depresiami. A starší ľudia pohybujúci sa pravidelne sú v lepšej psychickej kondícii. "Naše objavy odrážajú výsledky iných výskumov, ktoré dokazujú význam prepojenia v starobe a zhubný vplyv sociálnej izolácie naprieč rôznymi kultúrami," dodávajú autori.

Šťastné manželstvo predlžuje život.
Šťastné manželstvo predlžuje život.
Zdroj: Shutterstock.com