Trávi viac času v KRČME ako s vami? TOTO musíte urobiť, ak má váš partner problém s ALKOHOLOM

Konflikty kvôli alkoholu môžu prerásť do hádok, ktoré nikam nevedú. Namiesto obviňovania sa snažte vykomunikovať si všetko pokojne a vecne. Používajte „ja“ vety, ktoré vyjadrujú vaše pocity, namiesto toho, aby ste ho priamo obviňovali. Napríklad:

Zlé: „Si alkoholik, celý čas len piješ!“
Lepšie: „Cítim sa neisto, keď piješ tak často. Mám pocit, že sa od seba vzďaľujeme.“

Ak odmieta debatu alebo sa bráni slovami „preháňaš“, „všetko je v poriadku“, je to signál, že si problém nepripúšťa. Čím viac sa vyhýba téme, tým väčšia je pravdepodobnosť, že alkohol už ovláda jeho život viac, než si pripúšťa.