Adam Ondrejička

Ak sa chcete dostať k orgazmu rýchlejšie, začnite skôr, než si myslíte, že je to nutné. Predohra nie je len o tom, čo robí váš partner – je to aj o tom, ako si vy sama nastavíte telo a myseľ na vzrušenie. Prečítajte si niečo šteklivé, počúvajte erotický podcast, pozerajte scény, ktoré vás vzrušujú. Tým si vytvoríte správne napätie ešte predtým, než sa pustíte do akcie.

Ak vám dosiahnutie orgazmu trvá dlho, neplytvajte energiou na veci, ktoré na vás nefungujú. Väčšina žien potrebuje stimuláciu klitorisu, takže nebojte sa venovať mu plnú pozornosť. Môžete vyskúšať kruhové pohyby, jemné poklepávanie alebo nežný tlak – skúšajte, čo vám najviac vyhovuje.

3. Hračky sú game-changer

Ak ste ešte nikdy neskúsili vibrátor, čo tak dať mu šancu? Vibrácie vedia aktivovať nervové zakončenia tak, ako to žiadna ruka nedokáže. A nemusí to byť len klasický vibrátor – skúste tlakové stimulátory alebo kombinované hračky, ktoré pracujú na viacerých miestach naraz.

Dýchanie a pohyb môžu celý zážitok znásobiť. Skúste hlboké dýchanie do brucha a pri vyvrcholení napnite panvové svaly – to urýchli a zosilní orgazmus. A ak vám to nejde, Kegelove cviky sú skvelý tréning na lepšiu kontrolu a intenzívnejší zážitok.

Trvá vám pridlho uspokojiť svoje potreby? 4 jednoduché tipy, ako dosiahnuť rýchlejšie ORGAZMUS

4. Dýchanie a napínanie svalov

Výber pre vás

Trvá vám pridlho uspokojiť svoje potreby? 4 jednoduché tipy, ako dosiahnuť rýchlejšie ORGAZMUS

4. Dýchanie a napínanie svalov

Súvisiace články

Hanbíte sa rozprávať s partnerom o tom, po čom túžite v posteli? CHYBA! Prichádzate tým o veľa!

Láska cez INTERNET existuje! TOTO sú páry, ktoré sa našli cez ZOZNAMKU a sú spolu ŠŤASTNÍ

Najčastejšie PROBLÉMY VO VZŤAHU: Stavíme sa, že minimálne jeden riešite aj VY!

Výber pre vás