Syn odhalil 4 NAJ beauty tipy svojej krásnej mamy Audrey Hepburn: Posledný bod je pre každú ženu kľúčový

Bola najväčšou hereckou ikonou svojej doby, no jej krása a štýl inšpirujú dodnes. Jej syn Luca Dotti (47) v nedávnom interview prezradil, ako sa táto prirodzene krásna žena starala o svoj vzhľad a zdravie. Ste zvedaví na obľúbené jedlo a tajomstvá krásy Audrey Hepburnovej? Jej syn na ňu prezradil toto!

1. Voda, voda a ešte raz voda!

Dôležitosť hydratácie nebola ani pred pár desaťročiami žiadnou novinkou. Audrey stále kládla na srdce svojim najbližším, aby pili veľa čistej vody a tým udržiavali svoje telo fit. Jej druhým odporúčaním bola konzumácia zeleniny.

2. Raz za mesiac treba detox!

Každý mesiac si Audrey vyhradila jeden detoxikačný deň. Počas neho jedla len ovocie, zeleninu a jogurt. Túto kúru herečka odporúčala aj po dlhých cestách, kedy nebolo možné dodržiavať stravovací režim, alebo keď sa ozvali problémy so zažívaním.

3. Zemiaky namiesto chleba

Herečka milovala zemiaky a nahrádzala si nimi chlieb. Niet sa čo čudovať – mala írsko-holandský pôvod a práve z týchto krajín pochádzajú najstaršie európske odrody zemiakov.

4. Pozitívne myslenie

Audrey bola vždy optimistka, občas dokonca až naivná „ako malé dievča“. Túto prirodzenú črtu často prenášala do svojich komédií, v ktorých pôsobila tak uveriteľne. Žila tu a teraz a takmer si nepripúšťala negatívne myšlienky. Starosti si robila viac o svojich blízkych ako o seba, no vždy sa snažila rozdávať radosť. „Vždy ju zaujímal život“, prezradil syn, „a zvedaví ľudia starnú pomalšie.“