Život bez kŕčových žíl a nepekných žiliek na nohách? Dá sa to! Vďaka TOMUTO sa ich zbavíte raz a navždy!
15. 6. 2018, 9:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 9:19)

Zdroj: Shutterstock
Podľa viacerých štúdií viac ako štvrtinu dospelých ľudí trápia problémy s kŕčovými žilami. Našťastie existuje množstvo spôsobov, ako sa proti nim brániť.

Zdroj: iStock

Zdroj: Shutterstock

Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
Drobné žilky na nohách nie sú esteticky príťažlivé a keď prerastú do kŕčových žíl, nesú so sebou nemalé ťažkosti. Opuchnuté a boľavé nohy majú množstvo príčin, akými sú príliš dlhé státie, hormonálna nerovnováha, tehotenstvo, nadváha či genetické faktory. Vieme proti nim bojovať rôznymi účinnými spôsobmi. Množstvo prostriedkov nájdete dokonca vo vašej kuchyni.
Zázvor
Zázvor je veľmi účinný v boji proti malým žilkám najmä vďaka vysokému obsahu antioxidantov. Pomáha zlepšovať cirkuláciu krvi a distribúciu krvného proteínu fibrín. Uvarte si čaj z čerstvého zázvoru. Narežte ho na kúsky a zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať 10 minút, pridajte med a takýto čaj si doprajte 2 až 3-krát za deň.
Zdroj: Shutterstock
Proti prechladnutiu je najlepší zázvorový čaj.
Jablčný ocot
Táto zázračná tekutina pomáha zmierňovať opuchy a zlepšuje prietok krvi. Vyrobte si z neho účinnú procedúru. Namočte do octu vatový tampón a pridajte rovnaký pomer vody. Priložte ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 20 až 30 minút. Následne opláchnite vodou a opakujte dvakrát za deň.
Zdroj: iStockphoto
apple cider vinegar
Petržlen
Petržlen je jedným z najúčinnejších bojovníkov proti kŕčovým žilám. Je plný vitamínu C, pomáha vrátiť silu a pružnosť cievam a zmierňuje bolesti. Nasekajte za hrsť petržlenu a dajte ho do šálky s vodou. Varte vo vriacej vode 5 až 7 minút a nechajte vychladnúť. Pridajte esenciálny olej. Do zmesi namočte vatový tampón a aplikujte na postihnuté miesto. Opakujte dvakrát za deň, pokým sa žilky postupne nestratia a opuch nezmizne.
Zdroj: Shutterstock
Petržlenová vňať podporuje pečeň.
Kapusta
Kapusta je skvelým zdrojom vitamínov, magnézia, kalcia, draslíka a má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Vďaka vysokému obsahu živín pomáha redukovať opuch nôh. Pripravte si obklad z kapusty:
- Nasekajte kapustové listy a rozmixujte ich v mixéri.
- Pridajte trochu vody a vytvorte akúsi pastu.
- Zmes aplikujte na opuchnuté miesta prikryte ich bavlnenou tkaninou. Nechajte pôsobiť 2 hodiny.
- Nohy si následne umyte a opláchnite vodou.
- Procedúru opakujte jeden mesiac.
Zdroj: iStockphoto
Spiced Red Cabbage