Ako zastaviť alergickú nádchu? Tieto tipy odborníkov vám zachránia život! Plus peľový kalendár

Senná nádcha je laické pomenovanie sezónnej alebo celoročnej alergickej nádchy. Nie je alergiou na seno, teda pokosenú a usušenú trávu, ale reakciou organizmu na alergény, ktoré sa dostanú do kontaktu so sliznicou nosa a očí. Prejaviť sa môže kedykoľvek v priebehu života. Jej spúšťačom sú peľové zrnká stromov, tráv, burín či obilnín, ktoré sa v ovzduší šíria hlavne v jarnom a letnom období. No vyvolať ju môžu aj plesne, huby, roztoče, zvieratá či potraviny. „V marci a apríli sa na alergii podieľajú najmä pele kvitnúcich stromov, najčastejšie brezy, liesky a topole, zatiaľ čo v júli až septembri sú najsilnejšími alergénmi trávy, predovšetkým palina, lipnica, ambrózia, ale aj pšenica a jačmeň,“ vysvetľuje všeobecná lekárka pre deti a dorast MUDr. Ivana Poradová.

Ide vlastne o zápalové autoimunitné ochorenie, o zápal nosa, očí a dýchacích ciest vyvolaný alergickou reakciou, pri ktorej podráždený imunitný systém prehnane a zmätene reaguje na peľové podnety. Senná nádcha je typ alergie, ktorý postihuje najväčší počet ľudí. V západných krajinách toto ochorenie postihuje 10 až 30 percent ľudí. Prevažuje kategória medzi 20. až 40. rokom života. Podľa typu alergénu, ktorý nosové príznaky vyvoláva, môžeme alergickú nádchu charakterizovať ako sezónnu, celoročnú a profesionálnu. V súčasnosti je zavedená nová klasifikácia alergickej nádchy, ktorá vychádza z intenzity a dĺžky trvania nosových príznakov a ich vplyvu na kvalitu života pacienta.

Liečba alergie je dlhodobá a mnohí pacienti robia chybu, že sa liečia len v období, keď majú príznaky ochorenia. Neliečená alebo nedostatočne liečená alergická nádcha môže:
➤ prejsť do chronickej fázy.
➤ viesť k nižšiemu prahu citlivosti pri opätovnom kontakte s alergénom.
➤ k zosilneniu prejavu symptómov.
➤ k rozvoju zápalu v dolných dýchacích cestách v podobe astmy.

Hoci senná nádcha nie je chorobou, ktorá ohrozuje život, môže ho poriadne znepríjemniť. „K prejavom peľovej alergie a alergického zápalu očí patrí vodnatý výtok z nosa alebo opuch sliznice a sťažené dýchanie nosom, slzenie, pálenie alebo svrbenie očí, často spojené aj s opuchom viečok, záchvatové kýchanie, kašeľ a svrbenie mäkkého podnebia,“ opisuje doktorka Ivana Poradová. Nepríjemné prejavy alergickej nádchy významne ovplyvňujú fyzickú kondíciu. Alergia má na svedomí zmeny nálad, podráždenosť, nesústredenosť, poruchy spánku, celkovú slabosť a únavu. Ak ju neliečite, môže prerásť do komplikovanejšieho ochorenia, ako je astma. V období zhoršenia peľovej nádchy sa môže zhoršiť aj atopický ekzém. Pri skríženej alergii sa môžu objaviť aj tráviace ťažkosti. Niektorí pacienti pociťujú príznaky sezónnej alergickej nádchy len niekoľko týždňov, čoraz viac je však tých, ktorí ňou trpia od skorej jari do neskorej jesene.

Sennej nádche sa nedá úplne vyhnúť. Vdýchnutiu peľu z ovzdušia sa totiž nedá zabrániť. Správnou liečbou sa dajú zmierniť či úplne utlmiť jej prejavy. Na samoliečbu nosovými kvapkami sa však nespoliehajte. Pri diagnostike sa zverte do rúk alergiológa. Základným preventívnym i liečebným opatrením je vyhýbať sa alergénom v takej miere, ako je to len možné. Farmakologická liečba alergickej nádchy je komplexná. Prebieha dlhodobo s cieľom zmierniť príznaky ochorenia, zabezpečiť alergikovi primeranú kvalitu života, ale aj zabrániť zhoršovaniu stavu a vzniku bronchiálnej astmy. Na liečbu alergickej nádchy sa používajú H1 antihistaminiká, nosové kortikoidy, kromóny či imunoterapia.

Trávy: kostrava, reznačka, pýr, mätonoh, lipnica, psiarka, timotejka, trstina
Byliny: palina, lucerna, horčica, ambrózia, ďatelina, skorocel
Dreviny: breza, vŕba, hrab, pagaštan, javor, dub, cyprus, jaseň, buk, jelša, orech, lieska, topoľ, olivovník, brest, lipa, platan

Trávy: mudrovník, sedmokráska, pýr, reznačka, kostrava, medúnok, mätonoh, lipnica, timotejka, psiarka, raž

Byliny: skorocel, rumanček, ďatelina, púpavec, štiavec, pŕhľavovité, mrlíkovité, lucerna

Dreviny: baza čierna, pajasan, lipa