Jednou z najproblematickejších partií pre chudnutie je práve brucho. Nebojte sa však, ak správne nakombinujete diétu a cvičenie, môžete sa tuku zbaviť celkom jednoducho. Podľa expertky na chudnutie a trénerky, práve prechádzky môžu byť skvelým spôsobom, ako schudnúť z brucha.

Ako dosiahnuť ploché bruško? Skúste na raňajky piť tento zázračný nápoj.
Ako dosiahnuť ploché bruško? Skúste na raňajky piť tento zázračný nápoj.
Zdroj: Shutterstock