Bolesti kostí? 4 recepty babičiek fungujú aj dnes, odložte lieky a skúste ich zázračné účinky

Prírodné odvary, oleje a obklady dokážu odstrániť bolesť kĺbov a kostí, či zmierniť príznaky najčastejších ochorení. Viete, ako ich správne pripraviť?

✿ Tinktúra z kvetov divozela veľkokvetého

100 g čerstvých kvetov zalejte 500 ml liehu, fľašu silno pretrepte a nechajte 2 týždne odležať. Vtierajte do kože pri bolestiach kostí a stavcov.

✿ Obklad z kostihoja

100 g koreňa kostihoja povarte 15 minút v 1 l vody a preceďte. Do odvaru namočte šatku a priložte na poranené miesto.

Pri tomto ochorení sú kosti také krehké, že sa lámu aj pri najmenšom zaťažení. Od 30. roku života sa kosti človeka stenčujú – každý rok ubudne asi 1 % kostnej hmoty. Okolo 70. roku života ženy prídu takmer o 50 % kostnej hmoty. Do rizikovej skupiny patria najmä ženy v prechode, kedy má organizmus nedostatok estrogénov, hormónov, ktoré pomáhajú obnovovať kosti.

✿ Makový olej

Tento chutný olej obsahuje veľké množstvo vápnika, až 12x viac ako mlieko, a priaznivo vplýva na štruktúru a stavbu kostí. Užívajte 1 PL denne vždy ráno krátko pred jedlom, dochucujte ním šaláty. Zvonka ním potierajte viackrát za deň postihnuté miesta.

✿ Odvar z ligurčeka

Do 500 ml vody dajte variť 1 lyžicu čerstvého ligurčeka lekárskeho a varte 1 minútu. Ak použijete sušený, predĺžte dobu varenia na 10 minút. Odvar preceďte a rozdeľte na 6 dávok. Pite vždy 1 dávku.