Logo
Reklama

Dĺžka SPÁNKU verzus VEK: Máme pre vás VÝPOČET optimálneho oddychu presne pre vás!

30. 4. 2024, 10:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:28)

Dokážete aspoň päťkrát do týždňa bez problémov zaspať, mať neprerušovaný spánok a zobúdzate sa odpočinutá?

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Bez dostatočného spánku by sme nevládali normálne fungovať. Ale nie je dobre spať málo, ale ani veľa!

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Výber pre vás
NATIVIO