Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

INFLUENCERKY sa predvádzajú so svetelnou MASKOU na tvári, naozaj pomáha na AKNÉ aj VRÁSKY?

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    CVIČKO s BEOU: Zacvičte si TABATU a spaľujte KALÓRIE turbo rýchlosťou! Kompletný TRÉNING TU!

    Aké sú možnosti svetelnej terapie na domáce použitie?

    Prístroje na domáce použitie sú navrhnuté tak, aby boli bezpečné a jednoducho ovládateľné. Sú vhodné aj pre citlivú pokožku. Môžete si vybrať medzi maskami na tvár, špecializovanými lampami alebo tunelmi určenými na širšie oblasti tela.

    • Masky na tvár a prístroje do ruky: Oblúbené na pleť, majú vstavané LED svetlá a ponúkajú možnosť prepínať medzi farbami. Sú ideálne pre ženy, ktoré chcú riešiť vrásky alebo akné.
    • Tunely: Vhodné na cielené ošetrenie väčších oblastí, napríklad chrbtice alebo nôh.
    • Prenosné lampy a panely: Praktické pre bodové ošetrenie pohybového aparátu alebo zápalov.

    Zdroj: shutterstock

    LED svetelná terapia, fotónová terapia, svetelná maska

    Svetelná terapia kedysi a dnes
    Pamätáte si na infračervené lampy alebo horské slnko, ktoré sa kedysi používali na liečenie prechladnutí, zapálených dutín či svalových bolestí? Aj dnes môžu byť užitočné, avšak moderné zariadenia s infračerveným svetlom sú oveľa bezpečnejšie a efektívnejšie, pretože neprodukujú teplo, ktoré by mohlo pokožku či tkanivá poškodiť.

    Zdroj: shutterstock

    LED svetelná terapia produkuje studené svetlo.

    Tipy na starostlivosť pred a po terapii

    Pred terapiou:
    Pokožku dôkladne očistite, aby ste odstránili nečistoty a make-up. Ak používate sérum alebo krém, vyberte si produkty bez obsahu SPF, ktoré nebránia prenikaniu svetla. Niektoré prístroje lepšie fungujú na suchej pokožke, preto sa riaďte pokynmi výrobcu.

    Po terapii:
    Aplikujte hydratačný krém alebo pleťové sérum, aby ste maximalizovali účinky terapie. Ak ste následne vystavené priamemu slnečnému žiareniu, použite krém s OF. Na citlivej pokožke vyskúšajte najprv kratšie sedenia, aby ste predišli možnému podráždeniu.

    Zdroj: shutterstock

    LED svetelná terapia, fotónová terapia, svetelná maska

    Ako často používať?
    Na dosiahnutie želaných výsledkov sa odporúča terapia 3 - 4-krát týždenne. Dĺžka jednotlivých sedení sa pohybuje od 10 do 30 minút v závislosti od problému a intenzity svetla.

    Ochrana zraku
    Pri terapii sa odporúča používať ochranné okuliare, ktoré sú súčasťou väčšiny zariadení. Svetlo LED prístrojov môže byť pre oči nepríjemné a dlhodobé vystavenie by mohlo spôsobiť podráždenie. Zatvorené oči často nestačia, preto je lepšie dodržiavať odporúčané opatrenia.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Beata Suchá

    editorka týždenníka Nový Čas pre ženy

    Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.

    Reklama