Kruhy pod očami či opuchnuté viečka: Ktoré choroby vám hrozia?

Podceňovať drobné každodenné ťažkosti sa neoplatí. Naše telo je totiž také múdre, že dokáže vysielať signály, aby nás upozornilo na hroziace nebezpečenstvo. A pre nás je určite najlepšie, keď sa zdravotný problém zachytí čo najskôr. Vtedy sa proti nemu dá najúčinnejšie a najbezpečnejšie bojovať. Vtedy máte šancu sa čo najskôr vyliečiť.

Kruhy pod očami

Prečo vznikajú: Vo väčšine prípadov ich má na svedomí nedostatok spánku alebo vitamínov, únava, nesprávny pitný režim. Môžu byť tiež dôsledkom nadmerného solenia alebo príjmu tukov – poškodzuje sa cievny systém. Čierne kruhy pod očami naznačujú aj nedostatočné fungovanie obličiek a zvýšený cholesterol.

Čo robiť: Naordinujte si zdravý spací aj pitný režim, spite 8 hodín denne a vypite 1,5 až 2 litre tekutín. Menej soľte alebo soľ nahraďte bylinkami. Dajte si vyšetriť obličky a zmerať cholesterol.

Opuchnuté očné viečka

Prečo vznikajú: Možno vám niečo padlo do oka alebo ste alergická na peľ či kozmetické výrobky. Ak máte zároveň zväčšené slzné vačky, bledú a studenú pokožku a cítite sa pod psa, aj v tomto prípade si dajte pozor na obličky.

Čo robiť: Upokojte oko kvapkami, dajte si vyšetriť citlivosť na alergény a požiadajte lekára, nech si posvieti na vaše obličky.

Mihá sa vám pred očami

Prečo sa to deje: Ak vidíte svetelné mihanie pri silnej migréne, je to normálne. Ak sa vám opakuje často, môže ísť o vážnejšiu poruchu očnej sietnice.

Čo robiť: Predchádzajte vzniku migrény a bolestí hlavy a určite zájdite k očnému na komplexnú prehliadku.

Citlivosť na svetlo

Prečo vzniká: Keď vám svetlo spôsobuje problémy, nemusí ísť o nič vážne, môže to byť len dôsledok prebdenej noci pri vínku. Ale prejavuje sa tak aj nedostatok vitamínu A a senná nádcha.

Čo robiť: Kroťte sa pri konzumácii alkoholu, jedzte veľa varenej mrkvy, syrov, špenátu a rajčiakov. V zimnom období si dajte urobiť alergické testy.