Ak aj práve nepotrebujete chudnúť, s vašou kondíciou to nie je žiadna sláva a k pravidelnému cvičeniu sa nie a nie dostať? Nájdite si aspoň pár minút denne na toto, výsledky vás príjemne prekvapia.

Čo robiť, ak máte na krku exekútora?
Zdroj: Shutterstock