Zabudnite na všetko, čo ste už počuli. Sacharidy nemusia byť nepriatelia štíhlej línie, práve naopak. Samo telo ich uprednostňuje ako zdroj výživy.

Vďaka našej diéte, založenej aj na sacharidových jedlách, môžete za mesiac schudnúť až 3 kg. Určená je predovšetkým pre tie z nás, ktoré si svoj život nevedia predstaviť bez cestovín, zemiakov a pizze.

Pizza z mikrovlnky je rýchla a chutná možnosť, ALE...
Pizza z mikrovlnky je rýchla a chutná možnosť, ALE...
Zdroj: Shutterstock‎

Ako to funguje

Vyberte si z našej ponuky raňajky, obed, večeru aj zdravý snack vo forme ovocia či energetický snack, napríklad müsli tyčinku. Ak máte rady sladké po večeri, dajte si kúsok ovocia. Okrem toho si môžete do kávy alebo čaju pridať nízkotučné alebo polotučné mlieko, samozrejme, žiaden cukor.