Dánska dietologička Suzy Wengel, mama piatich detí, napísala knihu The Scandi Sense Diet a tá sa stretla s obrovským úspechom. Ľudia si ju pochvaľujú: Konečne chudnutie bez rátania kalórií a so zdravým sedliackym rozumom!

Autorka mala sama problém s nadváhou, vážila takmer 100 kíl, a tak sa snažila nájsť spôsob, ktorý by u nej fungoval. Po rokoch skúšania prišla na systém stravovania, ktorý jej pomohol výrazne schudnúť za 10 mesiacov a zároveň si váhu aj udržať.

Najľahšia diéta na svete! Stačí, ak pri každom jedle dodržíte TOTO a schudnete jedna radosť
Zdroj: Shutterstock