Nie je čas na varenie? Nevadí. Aj uprostred najrušnejšieho dňa si môžete dopriať teplé, výživné a chutné jedlo – a to za menej než štvrť hodinku. Bez zbytočného stresu, s minimom riadu a s pomocou spotrebičov, ktoré vedia, že čas sú peniaze (a hlad je potvora). Vitajte vo svete expresného varenia!
S dobrým spotrebičom a malou dávkou kreativity sa dá uvariť teplé, výživné a chutné jedlo rýchlejšie, než by ste si stihli objednať donášku. Fritéza, gril či smart mikrovlnka sú vaši spoľahliví spojenci na (nielen) pracovné dni. Navyše – menej času pri sporáku znamená viac času pre seba. A to je predsa výhra. Dôležité však je mať tých správnych pomocníkov. O nich sa postará tradičná značka Philco a my vám poradíme, ktorí to sú.
1. Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
Potrebujete:
- kuracie prsia (nakrájané na kúsky)
- jogurt
- strúhanka (napr. z kukuričných lupienkov)
- soľ, korenie, bylinky podľa chuti
Postup:
Kuracie kúsky naložte do jogurtu s korením, obaľte v strúhanke a vložte do fritézy. Pečte pri 200 °C 12 – 15 minút. Podávajte so zeleninovým šalátom alebo jogurtovým dipom.
Zdroj: Philco
Philco PHAO 1015
Pomôže vám: Philco PHAO 1015
Teplovzdušná fritéza PHAO 1015 so 16 programami, otočným grilom na grilovanie kurčiat a s funkciou pary urobí z obyčajného kuracieho mäsa chrumkavý zážitok – a to s minimom oleja.
2. Pečený zemiak (alias expresná príloha)
Zemiak umyte, prepichnite vidličkou, potrite olejom, osoľte a pečte v mikrovlnke 8 – 10 minút. Skontrolujte mäkkosť, rozkrojte a naplňte napríklad tuniakom, smotanovým syrom a bylinkami. Podobne pripravíte zemiak aj v teplovzdušnej fritéze.
3. Panini alebo steak z kontaktného grilu
Varianta A – Panini za 6 minút:
- 2 krajce pečiva na panini alebo bagety, ciabatty
- syr, šunka, rukola
- trochu olivového oleja
Pečivo zvnútra potrite olejom, zostavte sendvič a zatvorte ho do grilu. Do 5–6 minút máte chrumkavé a horúce panini.
Varianta B – Steak so zeleninou:
- tenší hovädzí steak
- cuketa, paprika
- soľ, čierne korenie, bylinky
Steak aj zeleninu jemne potrite olejom a grilujte 3–5 minút z každej strany podľa chuti. Servírujte s bagetou.
Zdroj: Philco
Philco PHGR 7000 F
Pomôže vám: Philco PHGR 7000 F
legantný kontaktný gril so zliatinovými doskami pripraví všetko od toastov cez grilovanú zeleninu až po steaky a lievance. Každá doska má samostatné ovládanie teploty. Vrchná doska je výškovo nastaviteľná, takže sendviče nie sú z jednej strany stlačené, ale rovnomerne prepečené.
4. Omeleta z hrnčeka – klasika z mikrovlnky
Potrebujete:
- 2 vajcia
- 1 PL mlieka
- syr, paprika, šunka, cibuľa
- olej, soľ, korenie
Postup:
Všetko zmiešajte v šálke, vhodnej do mikrovlnky. Dajte piecť na 1 minútu, premiešajte, potom ešte 30 – 60 sekúnd. A je to!
Zdroj: Philco
Philco mikrovlnka PMD 2010 S
Pomôže vám: Mikrovlnná rúra s grilom Philco PMD 2010 S
Mikrovlnná rúra s grilom má 9 automatických programov nielen na ohrievanie ale aj pre cestoviny, zemiaky, mäso, takže zohrievanie, grilovanie a iná príprava jedla sú s ňou hračka aj pre staršie deti. Omeleta v šálke je spoľahlivý favorit a pripravíte v nej dokonca aj hrnčekový koláč!
5. Cestoviny so syrom pre extrémny hlad
Potrebujete:
- ½ šálky cestovín
- ½ šálky vody
- ¼ šálky mlieka
- ¼ – ½ šálky strúhaného syra
- soľ
Postup:
V mikrovlnke varte cestoviny s vodou a soľou (cca 6 – 8 minút), potom pridajte mlieko a syr. Minútku nechajte dôjsť a podávajte.
Tip navyše pre extra rýchlu záchranu: Husté smoothie alebo polievka
Zdroj: Philco
Stolný mixér Philco PHTB 7000
Keď nestíhate ale že vôbec nič a žalúdok si už pýta svoje, zachráni vás stolný mixér, napríklad Philco PHTB 7000. Ovocie a zeleninu rozmixuje aj vcelku a vy máte doslova za pár sekúnd výživné občerstvenie, ktoré zaženie najväčší hlad a dodá vám energiu. Potrebujete zjesť niečo teplé? Rozmixujte zeleninu a dajte ju na pár sekúnd do mikrovlnky. Premiešajte a voilá - teplá polievka je hotová!
PR článok