Prekáža vám chémia v opaľovacích krémoch? Takto si vyrobíte vlastný! Úžasný pre citlivú pokožku
28. 5. 2019, 12:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 9:19)
Zdroj: Shutterstock
Prírodný opaľovací krém je na nezaplatenie. S týmto jednoduchým receptom si vyrobíte taký prípravok, ktorý nebude škodiť ani citlivej pokožke.
Zdroj: Shutterstock
Komerčné opaľovacie prípravky často obsahujú chemické zložky, ktoré môžu narúšať pokožku tela. Okrem toho sa často nachádzajú v krémoch aj nanočastice a tie zase spôsobujú starnutie kože, rakovinu a vrásky.
Základné oleje, ktoré sú použité v týchto prípravkoch, ako sójový a slnečnicový olej, môžu narúšať zdravú rovnováhu pokožky a spôsobovať vyrážky a akné.
Našťastie, zdravé opaľovacie krémy bez karcinogénnych látok si dokážete vyrobiť aj sami doma.
Zdroj: shutterstock
ilustračná fotografia
Zdroj: Shutterstock
Ingrediencie pre prírodný opaľovací krém
Existujú rôzne oleje, tuky, éterické oleje a iné prírodné zložky, ktoré poskytujú prirodzený ochranný faktor proti slnečnému žiareniu alebo faktor ochrany pred slnkom (SPF).
- kokosový olej
- bambucké maslo – chráni pokožku prirodzeným spôsobom a je ideálne na použitie v opaľovacích krémoch
- jojobový olej a sezamový olej – tieto oleje sa ľahko vstrebávajú do pokožky a poskytujú prirodzený ochranný faktor
- éterické oleje – napr. levanduľový olej má upokojujúci účinok na podráždenú pokožku
- vitamín E v oleji – opravuje poškodenú, slnkom podráždenú pokožku a vyživuje suchú pokožku
- oxid zinočnatý – netoxická hlavná zložka minerálnych slnečných krémov (ak nie je v nano forme). Častice zostávajú na vonkajšej vrstve pokožky a absorbujú UVA a UVB lúče.
Zdroj: Shutterstock
Levanduľa zaháňa strach.
Prečo oxid zinočnatý?
Oxid zinočnatý je biely minerálny prášok. Používa sa napríklad ako zinkový krém na hojenie rán na pokožke. Častice oxidu zinočnatého majú vysoký fyzikálny SPF, čo robí túto látku dôležitou súčasťou komerčných slnečných opaľovacích krémov, ale aj tých domácich opaľovacích krémov.
Čo je nanočastica?
Nano- alebo mikronizovaný oxid zinočnatý je ultrajemný prášok s veľkosťou častíc menšou ako 100 nm (nanočastice). Keď sa pridáva do opaľovacích krémov, nezanecháva na pokožke biely film. Problém je v tom, že častice sú také malé, že môžu preniknúť cez pokožku do tela, čo môže spôsobiť zdravotné problémy. Oxid zinočnatý nemôže ľahko migrovať cez pokožku a je preto najvhodnejší pre náš domáci opaľovací krém.
Aký silný faktor chcete?
V závislosti od požadovaného faktoru ochrany pred slnkom sa pridávajú rôzne množstvá oxidu zinočnatého.
SPF 3-5: 5% oxid zinočnatý
SPF 7-11: 10% oxid zinočnatý
SPF 13-19: 15% oxid zinočnatý
SPF> 20: 20% oxid zinočnatý
Tu je recept
Budete potrebovať: 30 ml kokosového oleja, 25 ml bambuckého masla, 3 ml jojobového oleja, 3 ml vitamínu E v oleji, 5 kvapiek malinového oleja (voliteľné), prášok oxidu zinočnatého v závislosti od požadovaného SPF na 60 g krému.
Zdroj: Shutterstock
Kokosový tuk navyše musí prejsť hydrogenizáciou.
Ako si ho pripravíte
1. Roztopte kokosový olej, bambucké maslo a jojobový olej vo vodnom kúpeli na strednom ohni a dôkladne premiešajte.
2. Vyberte z vodného kúpeľa a nechajte mierne vychladnúť.
3. Odvážte vhodné množstvo oxidu zinočnatého. Napríklad: Množstvo základného receptu vám vytvorí 60 g opaľovacieho krému. Na získanie SPF 10 sa pridá asi 6 až 7 gramov oxidu zinočnatého. Pre SPF 20 je množstvo 15 g.
4. Pridajte oxid zinočnatý, olej z vitamínu E, malinový olej a dobre premiešajte. Hotový opaľovací krém skladujte v chladničke. Trvanlivosť tohto prírodného opaľovacieho krému je asi 6 mesiacov v chlade.
