Šťava zo zemiakov je zázračný elixír! 13 dôvodov, prečo ju užívať: Pomôže pri liečbe cukrovky, rakoviny, čriev
26. 5. 2016, 19:12 (aktualizované: 11. 7. 2024, 11:56)

Zdroj: Shutterstock
Zdá sa vám, že zemiaky sú len taká obyčajná príloha? Nie je to tak. Najzdravšie sú varené v šupke, ale šťava zo surových zemiakov je hotový zázrak.
Britskí vedci označili zemiaky za potravinu, ktorá je najbohatšia na vitamíny! A nielen to. Rozsiahle štúdie viedli k takýmto zaujímavým záverom:
Zemiaky sú oveľa užitočnejšie ako kapusta, banány alebo orechy.
Pravidelná konzumácia zemiakov (najmä vo varenej forme) normalizuje mnoho funkcií organizmu.
Najužitočnejšie sú zemiaky v šupke. Obsahujú 5-krát viac vlákniny ako banán, obrovské množstvo vitamínu C a tiež dôležitý prvok selén, ktorého je v zemiakoch viac ako v orechoch a napríklad v tekvicových či ľanových semienkach.
Všeobecne možno zemiaky charakterizovať ako komplex vitamínov a stopových prvkov v kombinácii pre človeka najvyváženejší.
Prečo užívať šťavu zo zemiakov:
1. Zemiaková šťava je vynikajúci protizápalový nápoj. Veľmi dobre funguje pri artritíde a u mnohých ďalších foriem zápalových bolestí, najmä však bolestí kĺbov a bolestí chrbta. Zemiaková šťava zvýši krvný obeh vo všetkých častiach vášho tela.
2. Zemiaková šťava je zásaditá a zabraňuje chorobám, ako sú kardiovaskulárne choroby, a dokonca pomáha predchádzať rakovine.
3. Zemiaková šťava je vynikajúca na ekzémy a akné a pomáha upokojiť kožu.
4. Zemiaková šťava vám pomáha pri chudnutí. Vypite jednu šálku zemiakovej šťavy ráno, ešte pred raňajkami, a potom večer dve až tri hodiny pred tým, ako pôjdete spať.
Tip: Zemiaková šťava sama osobe nemá skoro žiadnu chuť, a tak ju môžete namiešať s inými šťavami, napríklad ideálna je mrkvová. Ak musíte sladiť, môžete pridať napríklad trochu medu.
5. Zemiaková šťava tiež odplavuje z tela kyselinu močovú.
6. Zemiaková šťava znižuje hladinu cholesterolu - všeobecne zlepšuje váš zdravotný stav.
7. Zemiaková šťava je tiež lacný variant pre detoxikáciu vášho tela.
8. Zemiaková šťava sa používala v Japonsku a na ďalších miestach na svete na liečbu hepatitídy a táto liečba mala dobré výsledky.
9. Zemiaková šťava je dobrá pre liečbu pankreatitídy a pri ochorení obličiek. Je tiež vhodná pre ľudí, ktorí majú cukrovku a vysoký krvný tlak.
10. Zemiaková šťava zabraňuje tvorbe vápenatých kameňov v močových cestách.
Zdroj: Shutterstock
V našich domácnostiach sa často skrývajú lieky
11. Zemiaková šťava je tiež vhodná ako podporný prostriedok na liečbu nádorov a rakoviny - červené a fialové zemiaky obsahujú veľké množstvo antokyanov a tie zastavujú rast rakovinových buniek. Žlté a oranžové zemiaky obsahujú veľké množstvo zeaxantínu (významný antioxidant) a ten je dôležitý pre zrak.
12. Zemiaková šťava je alkalická, a tak je ideálna pre upokojenie tráviaceho traktu, liečenie porúch trávenia a pri prebytku kyselín v tele. Tiež je vynikajúca pri hojení podráždených čriev a pomáha aj pri hojení žalúdočných vredov. Je to zázračný produkt pre tráviaci trakt.
13. Zemiaková šťava je plná vitamínov A, C, B a ďalej tiež obsahuje fosfor, vápnik, železo, draslík, zeaxantín, vlákniny a bielkoviny!