Britskí vedci označili zemiaky za potravinu, ktorá je najbohatšia na vitamíny! A nielen to.  Rozsiahle štúdie viedli k takýmto zaujímavým záverom:

Zemiaky sú oveľa užitočnejšie ako kapusta, banány alebo orechy.

Pravidelná konzumácia zemiakov (najmä vo varenej forme) normalizuje mnoho funkcií organizmu.

Najužitočnejšie sú zemiaky v šupke. Obsahujú 5-krát viac vlákniny ako banán, obrovské množstvo vitamínu C a tiež dôležitý prvok selén, ktorého je v zemiakoch viac ako v orechoch a napríklad v tekvicových či ľanových semienkach.

Všeobecne možno zemiaky charakterizovať ako komplex vitamínov a stopových prvkov v kombinácii pre človeka najvyváženejší.

1. Zemiaková šťava je vynikajúci protizápalový nápoj. Veľmi dobre funguje pri artritíde a u mnohých ďalších foriem zápalových bolestí, najmä však bolestí kĺbov a bolestí chrbta. Zemiaková šťava zvýši krvný obeh vo všetkých častiach vášho tela.

2. Zemiaková šťava je zásaditá a zabraňuje chorobám, ako sú kardiovaskulárne choroby, a dokonca pomáha predchádzať rakovine.

3. Zemiaková šťava je vynikajúca na ekzémy a akné a pomáha upokojiť kožu.

4. Zemiaková šťava vám pomáha pri chudnutí. Vypite jednu šálku zemiakovej šťavy ráno, ešte pred raňajkami, a potom večer dve až tri hodiny pred tým, ako pôjdete spať.

Tip: Zemiaková šťava sama osobe nemá skoro žiadnu chuť, a tak ju môžete namiešať s inými šťavami, napríklad ideálna je mrkvová. Ak musíte sladiť, môžete pridať napríklad trochu medu.

5. Zemiaková šťava tiež odplavuje z tela kyselinu močovú.

6. Zemiaková šťava znižuje hladinu cholesterolu - všeobecne zlepšuje váš zdravotný stav.

7. Zemiaková šťava je tiež lacný variant pre detoxikáciu vášho tela.

8. Zemiaková šťava sa používala v Japonsku a na ďalších miestach na svete na liečbu hepatitídy a táto liečba mala dobré výsledky.

9. Zemiaková šťava je dobrá pre liečbu pankreatitídy a pri ochorení obličiek. Je tiež vhodná pre ľudí, ktorí majú cukrovku a vysoký krvný tlak.

10. Zemiaková šťava zabraňuje tvorbe vápenatých kameňov v močových cestách.

11. Zemiaková šťava je tiež vhodná ako podporný prostriedok na liečbu nádorov a rakoviny - červené a fialové zemiaky obsahujú veľké množstvo antokyanov a tie zastavujú rast rakovinových buniek. Žlté a oranžové zemiaky obsahujú veľké množstvo zeaxantínu (významný antioxidant) a ten je dôležitý pre zrak.

12. Zemiaková šťava je alkalická, a tak je ideálna pre upokojenie tráviaceho traktu, liečenie porúch trávenia a pri prebytku kyselín v tele. Tiež je vynikajúca pri hojení podráždených čriev a pomáha aj pri hojení žalúdočných vredov. Je to zázračný produkt pre tráviaci trakt.

13. Zemiaková šťava je plná vitamínov A, C, B a ďalej tiež obsahuje fosfor, vápnik, železo, draslík, zeaxantín, vlákniny a bielkoviny!

Šťava zo zemiakov je zázračný elixír! 13 dôvodov, prečo ju užívať: Pomôže pri liečbe cukrovky, rakoviny, čriev

Výber pre vás

Šťava zo zemiakov je zázračný elixír! 13 dôvodov, prečo ju užívať: Pomôže pri liečbe cukrovky, rakoviny, čriev

Súvisiace články

Zemiaková diéta s delenou stravou spáli tukové vankúšiky: Za dva týždne zhodíte 4 kilá! Ako to funguje?

Zázračný medvedí cesnak: 2 skvelé recepty na lahodnú polievku či pečené zemiaky so syrom feta

Ako si uľahčiť šúpanie zemiakov varených v šupke? Tento malý trik je geniálny, stojí za to vyskúšať!

Výber pre vás