Tajomstvá fit celebrít: Ako sa stravujú a cvičia, aby vyzerali fantasticky?

Blake verí v konzumáciu prirodzených, nespracovaných potravín. Jej tréner prezradil, že sa zameriava na jedlá, ktoré sú bohaté na bielkoviny a vlákninu. Blake sa vyhýba rafinovaným cukrom a spracovaným jedlám, no nezakazuje si obľúbené jedlá v rozumných množstvách. Jedným z jej signature jedál je grilovaný losos s quinoa šalátom, ktorý kombinuje zdravé tuky a sacharidy na udržanie energie a vitality. Blake spolupracuje s osobným trénerom, ktorý kombinuje posilňovanie s funkčnými cvičeniami. Jej tréningy zahŕňajú drepy, výpady, planky a cvičenia na posilnenie stredu tela. Blake si užíva aj jogu a plávanie.