Toto by nemalo chýbať v žiadnej dovolenkovej lekárničke!

Nastalo hromadné dovolenkové sťahovanie národov a s ním spojené neustále spisovanie zoznamov, balenie a vybaľovanie. Ak cestujete s malými deťmi, určite nestačí zobrať iba kartičku poistenia, ale aj malú lekárničku. Z hodiny na hodinu vás môže prekvapiť horúčka, nádcha, kašeľ, zápal očí, uší, hnačka a ďalšie zdravotné problémy, ktoré u detí nastupujú rýchlo a môžu dovolenku znepríjemniť. Včas teda treba premyslieť aj obsah lekárničky. Poradíme vám, čo by mala obsahovať .

Keby ste poslúchli všetky rady, odídete s kufrom plným liekov a zdravotných pomôcok. Je dobré sa zamyslieť, aký typ aktivity budete počas dovolenky robiť. Na bicykli si dávajte pozor na úrazy, odreniny, iné to bude u babky na dedine, iné pri plavbe na lodi alebo počas príjemného leňošenia v hoteli, v ktorom máte pobyt all inclusive.

„Ak máme úplne malé deti, treba myslieť na to, že aj stres z cesty, nové prostredie alebo odlišná strava môžu vyvolať rôzne komplikácie ako nechutenstvo, nespavosť, zápchy či hnačky,“ hovorí detská lekárka MUDr. Petra Pavlová. Klimatizácia môže spustiť nachladnutie a s ňou nádchu a horúčky, a tak je vhodné, ak dieťaťu uľavíte od zvýšenej teploty, upchatého nosa či kašľa. Ak máte všetko nevyhnutné so sebou, návšteva lekára potom už niekedy ani nie je potrebná.

• Lieky proti horúčke, ktoré obvykle tíšia aj bolesť a pôsobia protizápalovo, môžete si ich vziať v podobe čípkov, sirupu aj tabletiek (napr. Paralen, Panadol, Brufen, Nurofen, Ibalgin).
• Kvapky alebo sirup proti kašľu (napr. Ditustat, Stoptussin, Bromhexin, Robitussin, Ambrobene, Halixol, Mucosolvan, Sinecod, Stodal).
• Kvapky alebo sprej proti nádche (napr. Stérimar, Mar +, Nasivin, Olynth, Otrivin, Sinupret).
• Kvapky do očí, ktoré aplikujte pri ich sčervenaní (napr. OphtalmoSeptonex, Visine), prípravok na vypláchnutie očí.
• Krém alebo masť na zapareniny (Jecorisová pasta, Bepanthen).
• Tekutý púder alebo gél na hmyzie štípance, sprej na spáleniny (Fenistil, PsiloBalsam, Panthenol).
• Lieky a prípravky proti hnačke (Smecta, Hylak, Nutrolin B sirup, roztok Kulíšek).
• Niekoľko tabliet živočíšneho uhlia, pomôže ako prvá pomoc pri väčšine otráv.
• Vhodná masť na premastenie kože (napr. Lipobase, Indulona).
• Na základné ošetrenie odrenín a podvrtnutých končatín by súčasťou lekárničky mala byť pinzeta, nožnice, zapínací špendlík, náplasti rôznych veľkostí, sterilné štvorce, obväzy, ovínadlo, gumové škrtidlo, roztok na dezinfekciu kože, repelenty.
• A samozrejme teplomer.