Počuli ste už o LUCIDNOM SNÍVANÍ? Naučte sa OVLÁDAŤ SNY a prevezmite nad nimi KONTROLU
18. 2. 2025, 14:00
4. Skúste metódu MILD pred spaním
Metóda Mnemonic Induction of Lucid Dreams (MILD) spočíva v tom, že si pred zaspaním opakujete myšlienku, že si uvedomíte sen.
Ľahnite si do postele a upokojte sa.
Opakujte si v mysli vetu: „Keď budem snívať, uvedomím si, že snívam.“
Predstavujte si, ako sa prebúdzate vo sne a uvedomujete si to.
Táto metóda posilňuje váš zámer a podvedomie začne reagovať.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Medvedev vyslovil hrozbu, z ktorej ide strach: Ak to Trump urobí, príde to najhoršie
Nekvitne vám LOPATKOVEC? Odborník radí: Nerobte túto obrovskú CHYBU, neznášajú to!
Erdélyi o civilnej obrane: Kam sa ukryť, keď zaznie siréna a koľko hodín sa dá prežiť v kryte?
Najhoršie obavy potvrdené: Známy liek na chudnutie spôsobuje smrť! Stovky hlásených prípadov
Výber pre vás
Dnes zaujalo
Koľko toho viete o daždi, ktorý nás posledné dni trápi? Otestujte sa v najnovšom kvíze!
Dokážete vyriešiť všetky otázky v tomto IQ kvíze? Len 5 % ľudí áno! Potrápte svoje závity
KVÍZ: Myslíte si, že poznáte genocídy? Otestujte svoje znalosti!
KVÍZ | Zemiakový národ pod LUPOU: Za tieto vedomosti by vás BABKA pochválila!
Reklama