Najobéznejší muž Extrémnych premien Ján Hodoň vážil 287 kíl: Neuveríte, čo robí dnes! FOTO
9. 5. 2025, 20:38
Kedysi vážil takmer 290 kíl a život mu unikal pomedzi prsty. Dnes Ján Hodoň nielenže vyzerá ako úplne iný človek, ale sám pomáha druhým dostať sa späť do formy. Jeho premena vás chytí za srdce!
Zdroj: archív
Zdroj: Facebook Ján Hodoň
Zdroj: archív
Galéria k článku
V roku 2016 šokoval Ján Hodoň Slovensko svojou váhou 287 kilogramov, keď sa objavil v relácii Extrémne premeny. Jeho úprimné priznanie: „Vyzerám otrasne. Vyzerám ako zviera,“ rezonovalo u mnohých divákov. Po ôsmich rokoch od tejto premeny je z neho nový človek, ktorý nielenže zmenil svoj život, ale pomáha aj iným na ich ceste za zdravším ja.
Zázračná premena: 180 kilogramov dole
Zdroj: TV MARKÍZA
Pred - 286,7 kg
Pod vedením trénera Maroša Molnára a tímu odborníkov sa Jánovi podarilo schudnúť neuveriteľných 180 kilogramov. Jeho premena bola jednou z najvýraznejších v histórii relácie. Po skončení šou sa však jeho cesta neskončila. Pokračoval v zdravom životnom štýle a dnes si udržiava váhu medzi 110 až 115 kilogramami. Ako sám priznáva, výkyvy sú súčasťou jeho života, no naučil sa s nimi žiť a pracovať na sebe každý deň.
Tréner a motivátor
Dnes Ján vedie vlastné centrum zdravia, kde pôsobí ako tréner a motivátor. Jeho osobný príbeh slúži ako inšpirácia pre mnohých, ktorí bojujú s nadváhou. „Jedlo je stále súčasťou môjho života. Milujem ho, tak ako mnohí iní. Ale všetko je o miere – buď to zvládnete, alebo vás to pohltí,“ hovorí s úprimnosťou.
POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE
Strana
1/2
