Martina Homoliak

Exmoderátor Michal Sabo sa už dlhšie snaží hlásať osvetu nielen, čo sa týka ekologickejšieho spôsobu životu, ale aj témy duševného zdravia. Sám s tým totiž má osobnú skúsenosť a nebojí sa o tom otvorene hovoriť aj napriek tomu, že je verejne známa osoba. A možno sa tak rozhodol práve preto, lebo ľudia ho poznajú, sledujú na Instagrame a práve jeho úprimná spoveď môže pomôcť niekomu ďalšiemu.

Už v júni 2020 priznal, že chodí na terapie. Bez obalu to priznal na sociálnej sieti. „Volám sa Michal a chodím na terapiu. Taká je pravda. Nechodievam na ňu už tak často, ako som chodieval kedysi, ale chodievam. Preventívne. Lebo aj zub, keď vám vyvŕtajú, tak tú plombu treba kontrolovať. Aj na STKčku s autom ideme pravidelne. Aj hodinky treba raz za čas nanovo nastaviť. A keď sa takto staráme o veci, je nepomerne dôležitejšie starať sa o seba. Nielen o fyzično, aj o mentálno," napísal vtedy k svojej fotke. Ako priznáva ďalej, za tento stav mohla nečakaná smrť otca. Nešlo len o traumu z jeho straty, Michal sa zľakol aj toho, že odrazu bol on hlava rodiny. Nemal istotu kariéry, cítil sa vyhorený a nešťastný.
Minulý rok v decembri bol hosťom v Teleráne pri príležitosti Dňa s Nadáciou Markíza, kde bolo cieľom zbierky získať čo najviac financí na podporu detského duševného zdravia. A tak neváhal, prišiel a pred kamerami opäť priznal, že v minulosti bojoval s depresiami a psychickými problémami. „U mňa to bola súhra rôznych okolností, ktoré akcelerovali tú situáciu. Jednak to bola strata blízkeho - môjho otca, ale potom tam bola aj jedna nehoda, takmer tragická z postraumatického šoku a s neriešením tej situácie sa to nabaľovalo. Keď sa teraz spätne pozriem na to, ako som sa správal, ako som fungoval, čo som riešil, tak tam všetky príznaky, ktoré depresia vykazuje, tak to tam bolo. A nikto mi to do očí nepovedal. Ani ja som si to nechcel priznať. Až potom, zrazu som si uvedomil, že nespoznávam sám seba v niektorých situáciách,“ prekvapil Sabo v priamom prenose, ktorý priznal, že zrkadlo mu napokon nastavili nabližší.&nbsp;

Napokon sa teda rozhodol vyhľadať odbornú pomoc a v televízii vtedy povedal aj to, že k nej stále raz mesačne chodieva. Síce v júni tohto roku skončil s moderátorskym chlebíčkom v rádiu, ostal verný svojmu "poslaniu" šírenia osvety dôležitých tém. Inšpiráciu čerpá v každodennom živote a inak to nebolo ani teraz. Zverejnil post, kde hovorí o tom, ako počas prechádzky okolo materskej školy počul učiteľku ako zvrieskla na asi trojročné dievčatko „Natala, si normálna?" a dôvodom malo byť podľa neho len to, že si dievčatko sadlo na zem.

„OK, tu máme zarobené na traumu - hovorím si v duchu. Prišlo mi tak akosi ľúto. Okrikovať dieťa NATALA - to po prvé. A po druhé - pripomenul som si, aké veľmi dôležité je zcitlivovať slovník vo verejnom priestore. „Si normálna” je pre mňa na úrovni „sa zbláznim", „si sa zbláznil", „si retadovaná", „ty debil", „si nekompletná”, „ty idiot”, atď. Keďže ako človek fungujem systémom see something, say something (keď vidím niečo, čo podľa mňa nie je v poriadku, ozvem sa), tak som sa ozval. Snažil som sa učiteľke prihovoriť a argumentovať. Bol som odbitý tým, že má 15 deciek na starosti a nemá čas. Neviem si predstaviť, aké náročné to je. Byť pedagógom, mať zodpovednosť za deti, dávať na ne pozor. Je to dozaista tlak, únavné a tak celkovo. No aj tak… Slovo vie často zraniť viac než fyzický útok. Rany a modriny sa hoja, slová dokážu rezonovať roky a vedia narobiť toľko škody, že by vám terapeuti vedeli nie hodiny, ale mesiace rozprávať," napísal na Instagrame práve vo Svetový deň duševného zdravia, pričom hneď na druhý deň sám priznal traumu z detstva.

„Ako dieťa som mal atopickú dermatitídu. Najmä na rukách, tiež na krku a brade. Vypočul som si v škôlke od detí hocičo. Skutočne hocičo. Deti vedia byť kruté. Ich slová avšak neboleli tak, ako bolelo správanie dospelých. Mal som 4-5 rokov a videl som, ako si ma rodičia spolužiakov zhnusene premeriavali a ako mne pred očami potomkom zakazovali, aby sa so mnou hrali. Viete si predstaviť, ako približne sa cíti dieťa, s ktorým sa takmer nikto nehrá, lebo…?" otvoril sa Michal opäť pred svojimi fanúšikmi a zároveň je to určitý spôsob pomoci iným. Ak si to prečíta čo i len jeden človek, ktorý má podobné problémy a pomôže mu to, nebude sa cítiť sám, tak to má zmysel.
Možno by ste čakali, že učiteľky sa deťom aj ich rodičom snažili vysvetliť, že atopická dermatitída nie je niečo, prečo treba dieťa odsúdiť a odvrhnúť do kúta. Omyl. „ Žiaľ, aj od samotného personálu som schytal toľko, že som sa do skorej puberty nebol schopný vyzliecť do trička s krátkym rukávom bez toho, aby som sa nehanbil, nezakrýval, prípadne nekontroloval, či náhodou nemám na rukách nejaký fľak. Z detského ekzému som vyrástol, z diagnózy nie. Dnes mám kožu viac-menej pod kontolou. Akonáhle nastane stresujúce obdobie, hneď ma prezradí, pretože koža a psychika sú spojené nádoby. Aj to je dôvod, prečo si na svoje duševné zdravie dávam mimoriadny pozor," odhalil Sabo, že za traumou z detstva stoja aj učiteľky. A pritom ich správanie by malo vyzerať celkom inak. Exmoderátor sa rozhodol podeliť o túto svoju skúsenosť s ľuďmi na základe príspevku o „Natale". Ten totitž vyvolal mnohé reakcie a ľudia mu začali písať svoje príbehy, spomienky zo škôlky, ktoré nie sú ani trochu veselé. „Keď už nič iné, viem, že som v tom nebol sám, že nie som jediný, pre koho je obdobie škôlky traumatizujúcou spomienkou. Teraz, keď dopisujem tento text, cítim, že spísať to do slov má terapeutické účinky," uzatvára Michal. Ak aj vy poznáte niekoho, kto prežil niečo podobné, podajte mu pomocnú ruku. Ak ste to prežili vy, vypíšte sa z toho, zájdite za terapeutom. Nie je to hanba. Lebo duševné zdravie máme len jedno.&nbsp;

<h3><a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/exmoderator-michal-sabo-otvorene-trauma-detstva-schytal-to-ucitelky" target="_blank" rel="noopener">Celé Michalove vyjadrenia k duševnému zdraviu nájdete v našej galérii.</a></h3>

Exmoderátor Michal Sabo otvorene: Trauma z detstva... Schytal to od učiteľky!

Výber pre vás

Exmoderátor Michal Sabo otvorene: Trauma z detstva... Schytal to od učiteľky!

Súvisiace články

Pravda, ktorá vás ŠOKUJE: Ak si najdete čas a urobíte TOTO, vaše duševné zdravie rozkvitne! Wau

Pamätáte si Donu z Beverly Hills? Opäť vyzerá celkom k svetu: SCHUDLA a AHA na jej hrivu!

Pôvabná Danka Košická žiari v seriáli Sestričky: Neuveríte, čo všetko sa pri natáčaní naučila!

Cítite nenávisť k vlastnému telu? UFF, koledujete si o veľký problém! Stať sa vám môže aj TOTO

Psychologička: Trávite na sociálnych sieťach veľa času? Možno ani netušíte, čo sa s vami deje

Sype sa to na vás zo všetkých strán? Zapamätajte si tieto 3 KĽÚČOVÉ vety, zmenia celý váš život

Výber pre vás