Ak si pripravíte takýto trojobal na rezne, budú nielen chrumkavejšie, ale nasajú do seba oveľa menej oleja!

Jedno z najobľúbenejších jedál, žiaľ, vôbec nepatrí medzi najzdravšie, najmä kvôli tomu, že do seba počas pečenia nasaje priveľa tuku. Možno ste to netušili, ale vďaka savej schopnosti trojobalu takto pripravované mäso dokáže nasať tuk, ktorý zodpovedá až 10 % jeho celkovej hmotnosti!

Pripravte svoj obľúbený pokrm tak, aby ste sa zbavili zbytočných kalórií. Počas obaľovania využite odpudivé účinky alkoholu, ktoré zabránia tomu, aby do seba rezeň nasal priveľa oleja.

Nezbavíte sa tak iba nadmerného množstva tuku, ale navyše pripravíte úžasne chrumkavé mäsko. Jednoducho vmiešajte do vajíčka 1 PL alkoholu (stačí vodka alebo domáca pálenka), potom mäso klasicky obaľte v múke, vajci, strúhanke a vypražte.

Dávajte pozor aj na teplotu oleja. Počas vyprážania je dôležité, aby bola teplota optimálna. Čím je nižšia, tým viac prebytočného tuku do seba obalené mäso nasaje. Rovnako je nesprávne pracovať s príliš horúcim olejom. V tomto prípade stráca mäso počas pečenia priveľa vlhkosti.

Perfektný trik na rezne: Zmeňte v trojobale 1 vec, mäso bude úžasne chrumkavé a menej kalorické

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Šutaj Eštok: Hlas-SD je pripravený niesť zodpovednosť za chyby pri kampani Pellegriniho

FOTO Laura s rodinou kúpili dom za 8 100 eur: Keď tam prišli, ostali im oči pre plač! To je čo?

Nový Čas u Pellegriniho: Čo odpratal po Čaputovej, poklad v Zlatom salóne a na čo má zvonček!

Alex si myslel, že ruka ho bolí z cvičenia: Potom sa ho lekár spýtal, KDE chce zomrieť!

Išla na dovolenku a dcérku (†1) nechala zomierať doma: Strašné, čo si hladné bábätko spravilo

Miliónové dlhy po tragickej smrti Bertovičova († 59): Jeho mäsokombinát sa topí v problémoch!

Shasta ako 8-ročná prežila únos sadistickým vrahom: Jej spoveď vám nedá spať! Brutálne detaily

Slováci, pripravte sa: Horúčavy dosiahnu šialené hodnoty! A potom príde niečo ešte horšie

4 tipy na sýte jedlá z pizzového cesta: Neverili by ste, aké dobroty si dokážete upiecť aj doma

Milujete zemiakové placky? Namiesto cesnaku pridajte do cesta TOTO, okamžite zmiznú z taniera!

Tajomstvo fantastických rezňov? Moja babička mala tajné finty, ktoré nepozná 95 % gazdiniek!

Zdravý jedálniček na celý týždeň: 5 jednoduchých a chutných receptov si zamiluje celá rodina

Tip na božskú večeru: Táto sýta dobrota bude hotová za 30 minút a nepriberiete z nej ani GRAM

Slané kreácie 4x inak: Netradičné a rýchlo hotové dobroty ulahodia všetkým milovníkom syrov

Výber pre vás

Tieto 3 ranné návyky vám zmenia život: Viac energie, úspechu a...

FAKTY X: Tajné operácie USA: Čo všetko majú na svedomí?

Starý mobil v zásuvke? Dôchodca zaň získal desiatky eur

Ochutnajte: Recept na Talianske špagety s bazalkovým pestom

Za benzín si vodiči na Slovensku priplatia, nafta po mesiaci zlacnela

Politológ Řádek: Pred konsolidáciou si premiér odhryzol z Hlasu

Nechávate auto na dovolenke na slnku? 5 rýchlych krokov, ako ochrániť pneumatiky

Najprv ho poslali do skladu, dnes šéfuje niekoľkým predajniam

Chorvátsko podľa vašej chuti: All inclusive či plážový street food? Vyberie si každý!

Dnes zaujalo

Ste si istí, že poznáte každú dopravnú značku? Tento kvíz preverí vašu pamäť!

Kvíz o pive: Len pravý pivkár zvládne 10/10! Otestujte si svoje znalosti!

Myslíte si, že máte vysoké IQ? Kvíz LEN pre odvážnych! Otestujte sa a zistite, či ste GÉNIUS

Kvíz o seriáli Priatelia: Otestujte sa, či ste skutočný fanúšik legendárneho sitcomu!