Martina Homoliak

● 400 g cícera v&nbsp;konzerve (scedíte a necháte osušiť)

● 1 PL polenty, kuskusu alebo strúhanky

Šalotku, zeler, petržlenovú vňať a&nbsp;väčšinu cícera vyšľahajte na pastu. Neprežeňte to, chcete textúru trochu drsnejšiu, ako má hummus. Zvyšný cícer roztlačte a&nbsp;vmiešajte do pasty s&nbsp;korením garam masala, paradajkovým pretlakom, múkou a&nbsp;polentou. Dobre okoreňte. Zo zmesi vytvarujte štyri placky. Nechajte ich odpočívať aspoň 30 minút – ak chcete, môžete ich nechať na noc v&nbsp;chladničke. Polenta potrebuje čas, aby absorbovala prebytočnú tekutinu. Rozohrejte trochu oleja na nepriľnavej panvici a&nbsp;opečte karbonátky, kým nie sú hnedé a&nbsp;chrumkavé z&nbsp;každej strany. Snažte sa s&nbsp;nimi príliš nemanipulovať, pretože zahriate budú celkom mäkké. Žemle potrite omáčkou, vložte do nich karbonátky, pridajte paradajku, šalát a&nbsp;máte hotovo. Dobrú chuť.

Tento veggie BURGER musíte skúsiť: Zamilujete si ho na prvý hryz!

Vyskúšajte veggie BURGER: Zamilujete si ho na prvý hryz!

ncpz

Nový čas pre ženy

Domácnosť

korektný obsah

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Tento veggie BURGER musíte skúsiť: Zamilujete si ho na prvý hryz!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Mal to snáď každý z nás, no nikto o tom nevie: Populárne jedlo má byť zaručený liek na MIGRÉNU

Odolá ŠKODCOM a upúta farebnými listami: Hortenziu dubolistú v záhrade NEPREHLIADNETE!

Cícer: Superpotravina plná chuti a zdravia. Prečo ho zaradiť do jedálnička?

PODCAST | Nudí vás trávnik? Vysaďte si trvalky! TOP rady od záhradných architektiek

Železnice hlásia ZMENY: Ktoré lístky zdražejú a ktorý už v ponuke nenájdete?

Rebarbora v hlavnej úlohe: Ľahučká bostock brioška s mandľovým krémom

Vodič auta skazy z Liverpoolu: Zo slov suseda pochopíte, čo to je za ČLOVEKA

Rýľ na okraje záhonov je hitom: Tento záhradný nástroj kraľuje Instagramu a získa si aj vás

HIT, ktorý uchvátil celý svet teraz u vás DOMA: Za TOTO MÄSO vás bude MUŽ na rukách nosiť!

Receptov na MAFINY nie je nikdy dosť! Tento so sladkým ananásom vás UCHVÁTI chuťou aj výzorom!

Nikdy ste si na krehké pusinky či Pavlovú tortu NETRÚFLI? Pridajte TOTO a vždy sa vám vydarí!

Chcete svojim pekárskym umením zatieniť aj manželovú mamičku? Tieto DOKONALÉ tortičky sú STROP!

Nemáte pri varení radi NEPORIADOK?! Na týchto 5 SUPERRÝCHLYCH receptov vám stačí len 1 PANVICA!

Máme pre vás najkrajšie ROZPRÁVKOVÉ TORTY pani ZIMY! Ktorá bude vaša najobľúbenejšia?

Výber pre vás

Tento veggie BURGER musíte skúsiť: Zamilujete si ho na prvý hryz!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Mal to snáď každý z nás, no nikto o tom nevie: Populárne jedlo má byť zaručený liek na MIGRÉNU

Odolá ŠKODCOM a upúta farebnými listami: Hortenziu dubolistú v záhrade NEPREHLIADNETE!

Cícer: Superpotravina plná chuti a zdravia. Prečo ho zaradiť do jedálnička?

PODCAST | Nudí vás trávnik? Vysaďte si trvalky! TOP rady od záhradných architektiek

Železnice hlásia ZMENY: Ktoré lístky zdražejú a ktorý už v ponuke nenájdete?

Rebarbora v hlavnej úlohe: Ľahučká bostock brioška s mandľovým krémom

Vodič auta skazy z Liverpoolu: Zo slov suseda pochopíte, čo to je za ČLOVEKA

Rýľ na okraje záhonov je hitom: Tento záhradný nástroj kraľuje Instagramu a získa si aj vás

Súvisiace články

HIT, ktorý uchvátil celý svet teraz u vás DOMA: Za TOTO MÄSO vás bude MUŽ na rukách nosiť!

Receptov na MAFINY nie je nikdy dosť! Tento so sladkým ananásom vás UCHVÁTI chuťou aj výzorom!

Nikdy ste si na krehké pusinky či Pavlovú tortu NETRÚFLI? Pridajte TOTO a vždy sa vám vydarí!

Chcete svojim pekárskym umením zatieniť aj manželovú mamičku? Tieto DOKONALÉ tortičky sú STROP!

Nemáte pri varení radi NEPORIADOK?! Na týchto 5 SUPERRÝCHLYCH receptov vám stačí len 1 PANVICA!

Máme pre vás najkrajšie ROZPRÁVKOVÉ TORTY pani ZIMY! Ktorá bude vaša najobľúbenejšia?

Výber pre vás